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重要的不是说的内容，而是传达出来的感觉

王曼

重要的不是说的内容，而是传达出来的感觉

1温暖

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尤四海

温暖了

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张凌

很多时候，我们会陷在过去的事情里无法自拔，但过去的事情已经过去了，不必责怪当时的自己，她曾经一个人站在雾里，也很迷茫。

彭保云

谈起需要，马斯洛五层需要层次论，很多人耳熟能详，特别是咱成年人，社会人。听人们谈得多了，居然开始困惑，咦，这到底是在自我实现还是自我证明？这两个概念有必要辨析一下。先举个例子大家体会下：小爱最近在发奋学习，她要努力考100分，争当学霸。因为妈妈说过要她好好读书当学霸，将来才有出息。她不想让妈妈失望，反正幼儿园时期她自己有很多能让自己变得很棒的成功经验，她觉得只要她努力，去考100分也不是什么大问题。你觉得，小爱是在自我证明呢？还是在自我实现？为什么？自我实现：实现的是自我的需求。自我证明：本质上，是一种受认可受认同的需求，是一种尊重，甚至是更第一个层级归属与爱的需求。小爱同学，她的需求是受到妈妈的认可。她努力考100分当学霸，是在通过满足妈妈的期待，来达到并满足自己得受认可需求。着行为与需求是存在间接性的。小爱需要通过证明自己符合妈妈的期待，来满足自己的需求。这是自我证明。所以，自我证明与自我实现存在本质的区别。所处的需要层级及阶段也不尽相同。准确定位，才能更好出发。

宗阳

生活中，那些真正能改变一个人的事情，都需要你漫长的坚持。许多看起来寻常的事情，在坚持中有了更生动的模样，帮助你收获不一样的成长。

金会芝

最首要的归属是对父母的归属。

尤四海

热爱，我的热爱！走在热爱的路上，你会收获很多热爱：比如会看到热爱的风景，在风景中有我们走过的路。还有热爱的人，陪伴着我们一起风雨兼程，一起做热爱的事情，一起承担压力，一起创造奇迹，一起努力奋斗。

万娟

吵架是伴侣之间一种特别的沟通方式。它代表一种在乎，一种我愿意袒露自己的需要和心声，愿意和你交流我最隐秘、最真实的想法的坦白，这背后也有一种对关系的信任，侣有问题，问题常常发生在吵架之前。吵架是伴侣解决问题的一种尝试。所以要有效的吵架，那什么是有效吵架呢？第一个特点：说出自己真正的委屈和感受而不是围绕着一些鸡毛蒜皮的小事绕圈子。第二个特点：吵架的时候也要能够倾听和回应对方的话，而不是不停的为自己辩护，两个人自说自话，无论情绪怎么积怨，吵架也是一种交流。所以有效的吵架就包含了有效的回应。这意味着如果对方说的有道理那你就要承认。第三个特点：有效的吵架总是一边吵架一边修复。彼此都会抛出一些修复关系的橄榄枝，也会接住对方的橄榄枝。就是对方释放好意的时候要回应。

你来说说自己想法吧