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差异化补偿,我们之所以会对某些人产生迷恋,往往是因为他们

宋慧敏
差异化补偿,我们之所以会对某些人产生迷恋,往往是因为他们身上拥有我们所渴望的特质。这些特质或许正是我们内心深处一直缺失的部分。比如,从小在一个相对封闭的环境中长大,没有太多机会接触外面的世界,那么对冒险的渴望可能会特别强烈。长大后,当你遇到一个热爱旅行、勇于探索的人,ta身上的那种不羁和冒险精神就会深深吸引你。觉得ta的生活方式正是你喜欢且向往的。因此你对ta产生了强烈的兴趣和依赖。再比如,你性格内向,不善交际,极大可能会对那些长袖善舞、人际关系融洽的人感到羡慕。你觉得他们身上那种自信和从容是你所缺乏的。因此会不由自主的想要接近他们,学习他们的社交技巧,希望自己也能变的像他们一样受欢迎。所以,我们在寻找伴侣或朋友时,往往会受到自己缺失部分的影响,被那些具备了我们所渴望特质的人所吸引。 明天说说沉没成本~

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卢红梅
有人问我,为什么要花钱做心理咨询?遇到问题跟朋友聊聊天,发泄发泄不就好了吗?跟朋友聊天有可能让你心情一时舒服,但真的就是一时的舒服。这好比一条河流,遇到枝枝蔓蔓杂草,你跟朋友说,喂我遇见枝枝蔓蔓杂草了,很难受。也许朋友会回答你 ,我知道了,我很同情你,我也很理解你。或者朋友回答,河流遇到这些事情真倒霉,我也遇到了…,于是两个人就抱团抱怨。 咨询师要做的事情是,让你先安静下来,看到这个问题的本质,然后用专业知识协助你处理这些问题,并教会你如何自己处理。最后让你学会如何预防(个人成长)。 有人说做心理咨询是很奢侈的事情,我也承认,心理咨询是最有价值的奢侈品,有些河流遇到问题就疏通,流量反而越来越大。而有些河流遇到问题不通,或者不知道该如何寻求帮助,越来越堵,能量越来越小。最后他要用尽所有的力气去流动(生存),怎么还可能腾出一只手来去寻求帮助呢?这就形成了恶性循环。 我的一个导师曾经问我,你知道你为什么会成为心理咨询师吗?这都不是巧合。当时我很懵,后来我才明白 ,大部分的心理咨询师都是淋过雨的,都学会自己撑伞。那一个好的心理咨询师不仅要有专业的知识,只有专业知识更适合做讲师,更要有淋过雨的体验和经历。体验让心理咨询师有为人撑伞的慈悲心和动力,经历过才有能力帮助别人学会撑伞! 愿你我安好~

雷声
我跟儿子读龙应台写的文章《母亲节》。儿子问我龙应台为什么要写自己的糗事呢?还让所有人看到?我回答,能自嘲是因为她内心够强大。龙应台在文中写道:我问安德烈为什么不跟我多沟通,他说你总是讲一样的话,重复又重复。我说我这么聪明的人,怎么可能。 但后面发生的事正好说明了她自己是如此啰嗦。她为什么要自暴弱点呢?因为她内心强大到不在乎暴露自己的弱点:我就是如此啰嗦,但又怎样呢?我就是一个有着全天下妈妈都有的通病的普通妈妈,但又怎样呢?这就是我啊。 当你认识到自己内心弱小,并在心里承认的时候,你的内心已经变得强大。这看似悖论实际上是符合逻辑的。就像龙应台一样的,她公开承认自己是个普通妈妈,放弃完美幻想,这恰好说明了她的内心是如此强大。因为我们内心觉得自己弱小的时候,是根本没有办法承认和面对的。 作为普通人,我们或许不必向全世界宣布我们的脆弱,但可以向亲密的朋友表达。当你认识到自己内心弱小,并在我面前承认的时候,我们的关系更加亲密了。我不会抓住你的弱小控制你羞辱你,而是产生深刻的悲悯和自怜——因为我的内心也是那么弱小,我跟你产生了强烈的心灵共鸣。 那些看似无坚不催的人,内心也有弱小的一面。没有人永远坚不可催——除非他是伪装的。可是,如果我们看到这个弱小,就产生了新的力量,也许这个力量不能让我们克服弱小,却可以让我们获得更丰盛的人生体验。

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