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家庭规则在家庭互动中逐渐建立起来的。在不同的发展阶段,家
徐淑凤
家庭规则在家庭互动中逐渐建立起来的。在不同的发展阶段,家庭规则是不同的,要灵活、变动,清晰而有弹性的家庭规则,让家庭成员既能感受到。适当的约束力,又能感受到温暖和安全,获得力量。清晰的家庭规则的特征是什么呢?允许家庭成员具有独立思考和做决定的权利。相互欣赏和鼓励,但是遇到困难或者决策失败的时候,可以互相支持、尊重和包容,不批评指责,不拉帮结派,不暗渡陈仓。
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叶婷
大多数情况下,由于母亲和胎儿之间密功的共生天系,以及深切的认同,当母亲感觉到胎儿的心情之后,她会觉得那是自己的感受,当母亲感应到了胎儿的心愿后,也常常会直接当作自己的心愿。随之,母亲就像自己需要一样,去为胎儿做他所需要的事情。如果胎儿需要西红柿中的某种营养,那么母亲就会感觉自己想吃西红柿 因为她体会到的是自己身体中发出的这样一种欲望,她就认为是自己的欲望。当然,胎儿不知道什么是西红柿。只不过,也许前一天母亲吃西红柿后,胎儿产生了舒服的感受,当胎儿渴望同样的感受时,这个感觉就传递给了母亲,母亲的认知系统识别了这个感受,并明确命名为想吃西红柿”。 如果胎儿需要安静,那么母亲也会觉得是自己需要安静。因为,处在嘈杂的环境时,胎儿的不舒服直接被母亲感受到了,母亲感受到之后觉得是自己不舒服,是自己需要安静。
刘现乐
改变心态,才能还改变身体,改变身体,才能改变心态;二者相辅相成。
凌攀
第3天 其实大多数人一般只能察觉到自己所产生的情绪或行为本身,很少能触及到产生这些情绪或行为背后的原因。而往往这些原因才是关键,它能够让你更了解你自己,想做出的一些改变和成长也是可以从这些原因着手的。
赵莎莎
决定我们生活方式的并不是过去的经历, 而是我们赋予经历的意义。
杨国栋
姹紫嫣红绿, 小大各芳菲。 闹也不争春, 只为夏来袭。 春花秋月献, 世界才纷斓。 花有花各期, 而人也同理。 早有早时报, 晚有晚时聚。 尊重他人业, 不扰他人期。
谭丽梅
放下,谈何容易。人是有惯性的,因为需要安全感。用过去的模式过生活,虽然不见得舒服,但至少熟悉、可预测,较不会有意料之外的结果,相对来说是安全的。为了这份安全感,我们往往紧抓着一种固定的想法、做法,也因此常常用惯性来过生活。 所以,生命常常安排一些意外,来帮我们打破惯性,突破旧的生命模式。意外往往措手不及,连预防都没办法,只能当下立即做出改变。意外多半是为了促使我们改变而发生的。 但如果我们已经觉察到自己需要转化了,我们便有了“自觉”,人有了“自觉”就不需要由意外来逼迫我们行动了。
你来说说自己想法吧