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与你相伴成长

王倩倩

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石萍

有的人通过贬低他人的方式得到爱。他们不敢承认别人是优秀的，这会显得自己更差、更不值得被爱。于是他们采用一种指出对方错误的方式，通过对他人不满，来剥夺他人的价值感。在他们的想象里，这样对方就会变成特别差的人，是一个自己能配得上的人了。

曹巧玲

当你不再试图在破瓦颓垣上建别人的花园属于你的摩天大楼才有地基破土而出所以不要在废墟里找宫殿不要在战场上做园丁

那晓旭

成长型思维决定孩子未来心理学家德韦克提出："表扬努力而非天赋，能让孩子明白能力可通过练习提升。"当孩子说"我不行"时，与其安慰"你很聪明"，不如说"我看到你在调整方法"。这种思维模式将影响孩子面对挑战的态度。今天当孩子遇到困难时，用"暂时还没掌握"替代否定性评价。您觉得这个转变会带来什么变化呢？

王倩倩

面对那些“烂人烂事”，许多人或许会选择与之纠缠不休，试图通过争论、解释来寻求一个所谓的“公正”。然而，很多时候，这样的做法不仅无法带来满意的结果，反而会无休止地消耗我们的精力和时间，影响我们的心情，让我们陷入无尽的烦恼之中。解释不通的事情，无需再解释。懂你的人，一句话就足够了；不懂你的人，解释再多，也只是徒劳无功。人与人之间的理解，要建立在相互信任和尊重的基础上。如果对方连最基本的信任和尊重都无法给予，那么再多的解释也只是白费口舌。遇到那些不值得的人和事，那些充满负能量的存在，与其纠缠下去，是不会有好结果的。与其如此，不如选择远离，将注意力转移到那些真正值得我们关注的事情上。不处理，并不是害怕或逃避，而是不值得为此浪费精力和时间，是对自己生命的一种珍视。

韩苗苗

一个人如果想要心安，想要稳下来，一定要看自己有的东西，看到有的部分，你才能安下来。如果都是看到没有的，你就会踏在虚空里。修行与成长，我们会盯着没有的多，每当遇到事情，就想到自己没有什么，在那个时刻，就会惶恐不安，心神不宁。试着把念头转到我拥有什么，心就可能安下来。成长也许就在这一刻。一念天堂一念地狱，我们去看拥有什么就进入天堂，我们看自己没有什么就在地狱门口摇晃。天堂和地狱，并不是外在发生变化，而是你的念头发生转变。习惯了你有什么的思维模式，并不是逃避，而是对于没有的部分，问问自己可以做什么，能做什么做什么，不执着于结果。我们只能拥有这个过程。你在去做的时候，就已经拥有了，就已在天堂。可以注意两个部分的“拥有”：一个是已经“拥有”的。另一个是暂时没有，想办法去拥有的，这个过程也是“拥有”。我们可以由这两个部分组成，也就可以一直在“天堂”里。

张迪

如果一个人的自我概念和他的经验总是不一致——比如一个自以为温和的人实际上内心中常常有巨大的愤怒——这里就有一种不和谐存在。他必须不断压抑和歪曲自己的真实经验，才能维持原来的自我概念。不过，在他还能成功地压抑和歪曲的时候，在他的主观世界中，他看到的心理现实依旧是：自己是一个很温和的人。如果别人想告诉他一个“事实”：他很粗暴，这个别人实际上是错误的。因为粗暴是你看到的心理现实，而温和是他看到的心理现实——每个人眼中的世界本来就是不相同的。在主观领域中，自己本人的观点对自己来说都是真实的。

你来说说自己想法吧