情说App

与你相伴成长

当你看到念头不是你，情绪不是你，感受也不是你，他们都只是

张素霞

当你看到念头不是你，情绪不是你，感受也不是你，他们都只是你游戏人间的道具；情绪来了，你不再拒之门外，不再逃避藏匿，而是与之为友，看他如同客观的存在，就像路边的小花小草一样；你就可以超然于世外了。这个时候生死也就与你无关了。

1温暖

0回答

黄丽红

温暖了

#

个人成长

相关回答

田大朋

高考给了一张车票，但开往哪站、坐多久、跟谁同行，都是自己选的。

那晓旭

别人说什么不重要，因为他不需要为你的快乐负责！你自己是否开心很重要，你需要为自己的快乐负责！

史冬英

看到一位情感主播的视频，一个粉丝问主播，老公挣的钱全给我，但他不能给我提供情绪价值，怎么办？主播的回答是，他把钱都给你了，你都不会让自己开心，这不是你的问题吗？结论是人不可以太懒，什么都靠别人给，也不可以太贪，什么都想要。这个解释虽然和心理学不太契合，但我觉得还是说出来现实中一些人的情况。首先，婚姻是相互的合作，一方又给钱（照顾生活），又要提供情绪价值（照顾情感），那另一方干嘛？换个角度，那人家结这个婚干嘛？既然一方提供了金钱，不应该另一方提供情绪价值吗？其次，处理情绪其实是自己的事，能够察觉情绪、认识情绪，并管理情绪，是一个人成熟的标志。情绪当然可以表达，有时候也可以借由他人来看到、来安抚，但这也是一个人处理情绪的一种方式而已，不代表解决情绪问题就是他人的责任，而如果你只会这一种方式，只能把你的情绪外包，那么大概率你会被自己的情绪杀死。第三，能够为别人提供情绪价值，会成为一个人的加分项，是高情商的表现。而且既然是价值，就是可衡量、可交换的，如果你能为别人提供情绪价值，是可以获得其他回报的，反之，你想获得别人为你提供的情绪价值，也是需要付出一定的代价的。

杨帆

成年人最好的自律，是建立生活的秩序感终于把手头的工作全部收尾，这一刻才真正沉下心，安心提笔写文字、读书沉淀自己。一直以来，我都信奉一个准则：做事分清主次，先尽责谋生，再奔赴热爱。工作琐碎枯燥，却从不是简单的打工。它是生活的保障，是撑起房贷的底气，是孩子的学费，是成年人沉甸甸的责任。每一份工作都有期限、有要求，容不得敷衍。而写字、读书、运动、练字，这些温柔的爱好，是我平凡生活里的诗和远方，是治愈疲惫的精神自留地。我从不会本末倒置。倘若工作未完成，哪怕强行去享受热爱，心里也始终悬着一块石头，满心忐忑，根本无法真正松弛。就像那句话说的： “没有秩序的热情，就像没有罗盘的船，只会在混乱里耗光动力。真正的热爱，从来都不是随心所欲，而是先把生活的责任锚定，再奔赴心之所向。” 稳住生活的重心，方能尽兴奔赴心中热爱。

陈何君

在孩子的成长旅程中，亲子关系是他们心灵的避风港，也是塑造性格与价值观的关键土壤。然而，现代生活的快节奏，常常让家长与孩子之间的交流变得仓促又浅薄，无形之中拉远了彼此的距离。想要修复与孩子之间的关系，其实并不难。每天抽出半小时，放下手机，与孩子一起阅读一本有趣的故事书，沉浸在奇妙的情节里，交流各自的想法；或者在周末来一场说走就走的户外野餐，感受阳光与微风，分享美食和欢笑，倾听孩子学校里的趣事、烦恼。这些看似微不足道的举动，却是重建亲子信任与亲密感的桥梁。亲子关系的提升，不是一朝一夕的事，它需要我们用心浇灌、耐心陪伴。让我们从现在开始，用爱填补缝隙，与孩子重新建立起深厚、温暖的连接，共同书写充满爱与理解的成长篇章。

王胜

皮肤对人体的重要性不言而喻。其实人的心灵也有一层像皮肤一样的边界，也具有既允许营养进入，又允许废料排出，并且废料不能再回来的特质。

你来说说自己想法吧