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我们常会遇到心情低落的时刻,有时候是我们的视角决定了事情
宗阳
我们常会遇到心情低落的时刻,有时候是我们的视角决定了事情的样貌,就像那个耳熟能详的“半杯水”的故事——当我们觉得一杯水只剩半杯时,就会觉得生活充满惆怅;而当我们欣喜于杯子里还剩半杯水时,会觉得生活中有了更多小确幸。 这就是生活的乐观主义,从阳光照进来的角度看世界,生活会充满更多阳光。
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郭朋雅
1.为他待命当情绪垃圾桶 他凌晨三点和你说前任伤他多深,你顶着黑眼圈做知心姐姐,最后收到句“你真是个好女孩”,还沾沾自喜。 2.为他变侦探 每天捧着手机等消息,收到“在忙”就秒变福尔摩斯:查步数/搜战绩/视奸前女友微博,各种分析他爱不爱。 3.为他省吃俭用 自己节俭攒钱给他买球鞋,他发个“宝贝真好”你就暗爽8小时,还对火眼金睛的闺蜜逞能:“他说以后工资卡都归我管”。 4.为他找借口 对方劈腿/冷暴力/借钱不还,你疯狂自我攻略:“他一定是有苦衷的”,甚至半夜给闺蜜发小作文,反复期期艾艾论证“他其实很爱我”。 5.为他放弃闺蜜 闺蜜说他手机里探探等软件没删,你怒怼:“见不得我幸福是吧?”,转头给他找理由:“男生都需要空间”“他也许只是忘了”。 6.为他自欺欺人 他整天整天不回消息,周末失踪,你说“爱情需要信任”,你在洗澡时秒接他电话,还假装淡定:“没在忙~”。 7.为他变得双标 闺蜜男友忘送生日礼物你劝分,自己收到“微信转账5.2”却觉得被笨拙的爱意击中。 8.斯德哥尔摩综合症晚期患者 分手后他无缝衔接,你哭着反思:“肯定是我做得不够好”,半夜偷看他新欢抖音对比分析自己输在哪。 【恋爱脑诊断区】 3条以下→还能抢救,多充实自己生活,减肥扮靓多和人打交道。 3-4条→仔细阅读《完美关系的秘密》,争取当个恋爱里的聪明女孩 5条以上→找个合适的咨询师一起成长吧!
张思
接到来访者的第二次咨询,高兴的得知他将开启大学生活。可是一开始并没有感觉到他的开心,因为之前的复读培训机构只顾赚钱,没有提供相应的教育资源,也没有良好的学习风气,来访者基本全靠自学,上万的学费掏空了本不富裕的家庭,或许这一年他经历了人生至暗。 在来访者考上本科后,培训机构以发奖学金为由让他拿着录取通知去领取,实则是为了学校做宣传,打广告。我知道1000元对一个学生和他的家庭情况来说是有诱惑力的,但是他毅然拒绝了,因为他不想为了奖学金去欺骗其他的学生,他甚至希望未来有能力去帮助更多的人,这一刻我由衷被他感动。他后来通过正规渠道举报了学校。可是收到的却是学校有恃无恐的回复。 在正义善良和金钱诱惑之间,来访者选择了前者,可他的正义之举并没有得到支持。他开始迷茫纠结,不知未来自己究竟是该成为一个纯粹的利己主义者,还是秉持初心。 亲爱的来访者,这个世界是阴阳构成的,初心如星,即便微弱,你的勇气和善意都是照亮未来的光。也谢谢你信息中带给我的温暖,照亮了我做心理咨询师的路。
付玲
纯粹的爱自己,以自己的兴趣喜乐为选择的标准,以利益众生的发心为出发点,二者的完美契合,那是一个人可以活出来的很幸福很幸福的一种生命状态!
罗微
罗曼罗兰说过:真正的英雄主义,是看清生活的真相,依旧不减对生活的热爱!作为一位心理工作者,我们的工作就是给予陷入困惑或者绝望的求助者,给予希望!
刘淑珍
世上的事,认真不对,不认真更不对,执着不对,一切视作空也不对.平平常常,自自然然,一颗平常心.
比如:上山拜佛,见佛像就拜,就磕头;磕了头,佛像还是佛像,你还是你—生活之累就该少下来了.
人既然如蚂蚁一样来到世上,忽生忽死,忽聚忽散,短短数十年里,该自在就自在吧,该潇洒就潇洒吧,各自完满自己的一段生命,这就是生存的意义了吧.
自在独行—贾平凹
马思琦
长成大人后,我们越来越社会化,越来越成熟 带上了面具,为了故意欺骗别人吗?不 因为戴面具好用、简单 更重要的是,在情感上与他人保持安全距离 有什么样的面具呢? 芭比脸,永远不变的幸福笑脸 幽默脸,在情感上靠近时,立刻开始各种幽默耍宝 坚强脸,掌控局面,从不示弱 别惹我脸,怒气冲冲拒人千里 面具,在遮掩什么? 恰恰是自己所渴望的东西: 亲近、亲密、与他人在一起的安全感 为什么不把面具卸掉? 因为受过伤害,害怕亲近和亲密 图片拍摄于深圳何香凝美术馆
你来说说自己想法吧