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1.为他待命当情绪垃圾桶 他凌晨三点和你说前任伤他多深,

郭朋雅
1.为他待命当情绪垃圾桶 他凌晨三点和你说前任伤他多深,你顶着黑眼圈做知心姐姐,最后收到句“你真是个好女孩”,还沾沾自喜。 2.为他变侦探 每天捧着手机等消息,收到“在忙”就秒变福尔摩斯:查步数/搜战绩/视奸前女友微博,各种分析他爱不爱。 3.为他省吃俭用 自己节俭攒钱给他买球鞋,他发个“宝贝真好”你就暗爽8小时,还对火眼金睛的闺蜜逞能:“他说以后工资卡都归我管”。 4.为他找借口 对方劈腿/冷暴力/借钱不还,你疯狂自我攻略:“他一定是有苦衷的”,甚至半夜给闺蜜发小作文,反复期期艾艾论证“他其实很爱我”。 5.为他放弃闺蜜 闺蜜说他手机里探探等软件没删,你怒怼:“见不得我幸福是吧?”,转头给他找理由:“男生都需要空间”“他也许只是忘了”。 6.为他自欺欺人 他整天整天不回消息,周末失踪,你说“爱情需要信任”,你在洗澡时秒接他电话,还假装淡定:“没在忙~”。 7.为他变得双标 闺蜜男友忘送生日礼物你劝分,自己收到“微信转账5.2”却觉得被笨拙的爱意击中。 8.斯德哥尔摩综合症晚期患者 分手后他无缝衔接,你哭着反思:“肯定是我做得不够好”,半夜偷看他新欢抖音对比分析自己输在哪。 【恋爱脑诊断区】 3条以下→还能抢救,多充实自己生活,减肥扮靓多和人打交道。 3-4条→仔细阅读《完美关系的秘密》,争取当个恋爱里的聪明女孩 5条以上→找个合适的咨询师一起成长吧!

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华燕
其实,未分化正是造成理想化期待的一个原因。虽然意识上很清楚“我是我,孩子是孩子”,但潜意识里依然觉得孩子是自己的延续,会期待他做作业的时候“像我”。未分化还表现在,每天收到老师发的作业通知,“我”都会感觉自己有责任督促孩子完成作业,孩子没做作业,就是妈妈的责任;当老师来电话说孩子不识字,不会算数,要求“我”在家陪他多练习,否则跟不上进度会影响孩子的自我感觉云云,“我”就立刻有见诸行动的表现,因为感觉老师批评的是“我”和孩子的共同体。 由此想来,可能每当“我”要求孩子学习,他感受到的是“妈妈在叫我为她学习”,而不是“我为自己的学习负责”。 此外,“我”会希望孩子不仅完成作业,而且要完成的“好”,比如字要写得整齐、干净,因为潜意识里觉得孩子作业做得好=妈妈好,做得不好=妈妈不好,妈妈不能在老师面前显得不好,于是无意识地要求孩子反复擦了重写,擦了重写,搞得孩子很泄气,产生抵触情绪。其实,那个战战兢兢,害怕“不够好”的,是“我”。 当“我”把自己和孩子剥离出来看,就发现,孩子很好,学习态度很好,而且,虽然慢一点,但一直在进步。那个一直打扰他节奏,激起他情绪的,一直是“我”。让“我”失望的,恰恰是自己。 惭愧之余,“我”也知道这是早年对父母模式的认同和内化,好在潜意识意识化以后,行为模式的改变就相对容易了很多。“我”开始允许一些以前不接受的事情:不想做作业就先玩吧;字写得歪扭就这样交上去吧;老师来电话,“我”态度很端正,回家还是以孩子的感受为主,让他以自己的节奏去学习…… 这样做了以后,你会发现也没有什么不好的后果。孩子得到允许,情绪好了,也更主动了。而对“我”来讲,打破严厉的超我,让自我再长大一点,看似是对孩子的养育,也是对自己的养育。

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