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网络上有一个比喻,说人的真实自我和理想化自我是怎么样一个
冀锐敏
网络上有一个比喻,说人的真实自我和理想化自我是怎么样一个关系,真实自我像唐僧,肉体凡胎,虽然有佛祖背书,但是每一个地方都需要一步一步走过去,每一个困难都需要一点一滴克服,担惊受怕,时不时被妖精们抓起来洗澡被烹饪,他唯一的特点是有信念有目标,他是个人。 理想化的自我像孙悟空,大闹天宫,翻江倒海,各种妖怪都拿下,各种困难都踏平,他唯一的特点是本事太大,难以限量,他是个猴子。
1温暖
0回答
vpza
温暖了
相关回答
于伏海
最近幾個月很忙,沒來得及接的心理諮詢,都已經退款了
赵飞飞
幸福就是爱上真实的自己,真实的自己包括一个人的相貌,能力和认知。 一个人只要他没有可以吐露真心的对象,那就是是不幸的。 一个人的幸福在于他有没有不勉强自己的心态,取决于他能否告诉自己"现在的我就挺好"
普靖尧
允许自己停一停、歇一歇,不是退缩,而是给自己蓄能的机会。就像植物也需要经历冬天的蛰伏,才能在春天绽放。试着对自己说:“此刻的停滞是为了更好地出发,我值得被温柔以待。”
心理咨询中常遇到“必须时刻前进”的执念。
但真正的成长,包含接纳那些走不动的时刻。当你觉得累了、迷茫了,不妨和自己说:“没关系,停下来休息不是过错,是对自己的疼惜。等准备好了,再重新启程也不迟。”允许自己慢下来,本身就是种勇敢! 打破“停滞=失败”的思维陷阱!有时候,我们需要像沙漏里的砂砾,短暂的停留只是为了更顺畅地流动。与其苛责自己“怎么还没进步”,不如温柔告诉自己:“我在按照自己的节奏生长,此刻的停留也是生命的一部分。” 别急,慢慢来~
徐小慧
当我们憋屈、忍,通过过度承担去等着好评,为了自己的好人设将自己一分为二的时候,是不是很痛苦很纠结,很不甘,来吧,一起来看流星雨,去主 动 幸 ~福~~
游庆涛
伤害我们的,都不是别人的无情! 而是自己内心的不甘和执念。
蔡伟
对话关系为来访者发展觉察能力提供了良好的环境和空间。当个体可以觉察自己和环境,能够结合自己的需要和环境的状况做出灵活的调整,既能适应环境,又能选择和创造环境,从环境中获取养料以实现自身的成长时,就具备了这种反应能力。可以说,觉察是开展对话关系的先决条件和支持性功能。现象学的觉察和对话方法对人的态度是一致的,两者分别代表了一个整体的不同方面,把它们有机的结合在一起就构成了格式塔疗法的核心方法。—摘自《成为格式塔咨询师》书130-131页。
你来说说自己想法吧