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接到来访者的第二次咨询,高兴的得知他将开启大学生活。可是

张思
接到来访者的第二次咨询,高兴的得知他将开启大学生活。可是一开始并没有感觉到他的开心,因为之前的复读培训机构只顾赚钱,没有提供相应的教育资源,也没有良好的学习风气,来访者基本全靠自学,上万的学费掏空了本不富裕的家庭,或许这一年他经历了人生至暗。 在来访者考上本科后,培训机构以发奖学金为由让他拿着录取通知去领取,实则是为了学校做宣传,打广告。我知道1000元对一个学生和他的家庭情况来说是有诱惑力的,但是他毅然拒绝了,因为他不想为了奖学金去欺骗其他的学生,他甚至希望未来有能力去帮助更多的人,这一刻我由衷被他感动。他后来通过正规渠道举报了学校。可是收到的却是学校有恃无恐的回复。 在正义善良和金钱诱惑之间,来访者选择了前者,可他的正义之举并没有得到支持。他开始迷茫纠结,不知未来自己究竟是该成为一个纯粹的利己主义者,还是秉持初心。 亲爱的来访者,这个世界是阴阳构成的,初心如星,即便微弱,你的勇气和善意都是照亮未来的光。也谢谢你信息中带给我的温暖,照亮了我做心理咨询师的路。

1温暖
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铁牛牛肉面
温暖了
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李有军
无论他们的年龄、职业、家庭背景有多么不同,许多人身上却有着一个惊人的相似之处——他们习惯性地取悦他人,却几乎从不关心自己的真实需求。这种行为模式表面上看是“善良”“懂事”,但实际上却是一种对自我需求的长期压抑和忽视,最终演变为心理上的痛苦。 1. 取悦别人:一条通向抑郁的隐秘通道 “取悦型人格”是一种心理学上常见的行为模式,指的是个体为了获得他人的认可或避免冲突,而不断迎合他人的期望,牺牲自己的需求。 心理学家卡尔·荣格曾说:“人类最大的负担之一,是成为别人眼中的自己。” 对于取悦型人格的人来说,这种负担贯穿了他们一生。 取悦的初衷:寻求认可与安全感 他们会经常说,我只是想让别人开心,如果我拒绝了,他们可能会生气,我不想让别人失望。这些话语透露出一种深深的恐惧:害怕被拒绝,害怕被评判,害怕失去关系。这种恐惧让他们将“取悦别人”当作一种生存策略。如果一个人在成长过程中,只有通过取悦父母或其他权威人物才能获得认可,那么这种模式可能会延续到成年。他们会下意识地认为,只有通过满足他人的需求,自己才是有价值的。 取悦的代价:忽视自我,失去边界 习惯取悦别人的人,往往对自己的需求视而不见,甚至完全不清楚自己真正想要什么。在长期忽视自我需求的情况下,他们的内心会积累大量的压抑感,逐渐演变为焦虑、愤怒,甚至是抑郁。那些习惯取悦别人的人,往往将自己困在“群体的期待”中,失去了独立面对世界的勇气和能力。 2. 他们为什么会如此 (1)童年创伤与习得性行为 许多取悦型人格的形成与童年经历密切相关。在家庭中,如果父母对孩子的爱是有条件的—只有当孩子表现“好”,满足父母的期望时,才会获得表扬或关注—那么这种孩子就会学会通过取悦他人来获取爱与安全感。因为孩子无法改变父母的态度,只能通过取悦来避免被责备或忽视,于是他们逐渐内化了一个错误的信念:“我的价值取决于我对他人的付出。” (2)社会文化的影响 东方文化常将取悦他人视为一种美德,人们被教导要“忍让”“宽容”,将自己的需求放在后面,以此维持家庭或社会的和谐。然而这种价值观也可能让人忽视自己的界限,形成过度的自我牺牲。 (3)自我价值感的缺失 习惯取悦别人的人,往往有着极低的自我价值感。他们对自己的评价很大程度上依赖于他人的反馈。如果得不到别人的认可,他们会感到失落甚至否定自己。这种对外界评价的高度依赖,使得他们无法停止取悦的形为。

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