情说App
与你相伴成长
打开APP
这世上缺少的并不是幸福,而是感受幸福的心灵。 世情如水,
赵莎莎
这世上缺少的并不是幸福,而是感受幸福的心灵。 世情如水,长流不休。成住坏空,无人得脱。 那怎样才算不虚度此生?——无非是当你回首纷繁往事的时候,能够坦然、淡然、安然,只以胸中通达真气,一笑去之。 心虽在云天,身可安于田间巷野。 采菊东篱下,悠然见南山。于满地六便士间,得见自己的月圆。让物我俱化,致清香弥远。 往何处安适? 此心安处,即吾乡矣。
2温暖
0回答
张广亚
温暖了
#
焦虑怎么办
相关回答
薛电芳
看山是山。 看水是水。 心情好的时候,是青山绿水。 心情差的时候,是荒山污水。 心之所想,眼之所见。
吴小英
一边观察来访者,一边自我觉察,还要与来访者共情到位,做咨询师真不是一件容易的事。
赵莎莎
一切心理问题都是关系的问题。
陈美微
我们往往终其一生都把外界的评价,比如来自同事的好评,朋友口中的赞扬还有父母的认可看得比自己的判断更加重要。……
付彩萍
爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿。 爱自己的第二个层面:收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 爱自己的第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 爱自己的第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。 爱自己的第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪,不就是开始爱自己体内的众生了吗? 爱自己的第七个层面:我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。
李惠
你来说说自己想法吧