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与你相伴成长

我相信这是一个人能得到的最伟大的礼物，就是被看见、被倾听

徐淑凤

我相信这是一个人能得到的最伟大的礼物，就是被看见、被倾听、被理解、被触动。而我能给予的最大的礼物就是：看到、听到、理解和触动他人。如果发生这种情况，我们就会建立一种关系。 ----Virginia Satir

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李敏

男人跟女人在感情里的需求真的真的不一样女人一生可能都在追求被爱，被关心，被照顾但男人不需要这些男人他其实就是在寻求一种被认可，被信任和被接纳比如女人遇到一件事情去找男人是希望男人帮她解决的而男人遇到一些事情去找女人的时候他不需要你帮他解决他只需要你说：我相信你，你可以的，你很厉害~

杨蓉

最近在读《与神对话》，有一段话与大家分享： “神”说：“别嫉妒成功，别怜悯失败，因为你不知道在灵魂的权衡中，什么算成功，什么算失败。……你永远走你的路，同时允许别人走他们的路就可以了。”

王颖

生活累了就停一停，给自己泡杯茶，看看窗外的云。世界不是你的对立面，它只是自顾自地转着。调整呼吸，把大问题拆成小步骤。今天只做一件事：对自己温柔一点。阴天总会过去，而你比想象中坚韧。慢慢来，光正在路上。

谭小芳

人的心理有一个规律——我们不会对与自己无关的情绪产生反应如果我们遇到无论是事件，还是他人，当你产生情绪，我们不妨把此刻作为一个机会，看看自己当下发生了什么

彭充

被爱的秘密（一）实际上所有关系中的矛盾，本质上就是一个问题：你为什么不爱我，为什么不对我好。爱是什么，爱就是关心、在乎、尊重、接纳。因此，“他为什么不爱我”这个命题分解开来就是：为什么不在乎我。为什么不关心我。为什么不重视我。为什么不认可我。为什么不接纳我。爱不仅发生在亲密关系里，放到原生家庭、工作关系或社交关系里也会有很多类似的疑问：为什么不对我公平。为什么不给我尊重。为什么不对我做正确的事。你之所以对不被爱发出这样的疑问，是因为你的默认设置是：“他应该对我好”。可是他却没有按照你预想的对你好，那么你的世界里就体验到了某种失控感，就会有愤怒、失望、委屈等种种不好的感受了。此刻你失控了，所以很难受。你的潜意识会很疑惑：他怎么能够不是我想象中的样子呢？怎么能不按套路出牌呢？你觉得他应该对你好的理由可能有很多，而且你也觉得这些原因非常正确。但其实每个原因，都是在强化你内心的规则感。可是假如你的默认设置是：他本来就没必要对我好。这时候，他对你有点好的时候你就会觉得：不会吧，这么好，太意外了，太惊喜了。反之，他对你不好的时候，你就觉得很正常，不会有矛盾了。因此，处理矛盾，其实就需要先思考“他为什么此刻不爱我”这个问题。

张丽坤

美国著名心理学家斯科特·派克在《少有人走的路》中这么说： “真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励和有效的监督。” 青春期，是父母和孩子人生中既重要又关键的同行之旅。唯独无条件地理解、接纳和尊重，以及温和并坚定地引导孩子的一言一行。相信孩子的心里，总能不断积聚力量，走得更稳妥、更顺畅。对青春期孩子最好的教育，就是给他需要的坚实的、智慧的爱。唯有这样，他们才能更有信心、更加成熟，一路勇敢朝着未来的人生奋力奔跑。

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