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觉的特别有道理 1.过去的事不要再纠缠 2.别人如何评价

张芮宁

觉的特别有道理 1.过去的事不要再纠缠 2.别人如何评价你就是个屁 3.不追求世界上不存在的东西:如:完美，圆满 4.不要企图改变任何人；管好自己，莫度他人 5.活在当下（下一秒交给下一秒） 6.事情掌握不了，就随它去 7.做一个情绪稳定的人 8.凡是发生你身上的事都是好事

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张芮宁

温暖了

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马娜

负面偏差指人们对负面信息更为敏感、重视，反应也更强烈的心理现象。比如，相比获得表扬，遭批评会让人记忆更深刻，影响情绪更久。这一现象源于进化，能助人类快速识别危险以生存。神经科学研究发现，负面偏差与大脑的神经结构和活动有关。当人们面对负面刺激时，大脑中的杏仁核会迅速激活，触发战斗或逃跑反应，而杏仁核中约三分之二的神经元用于检测负面信息，且负面信息更容易被存储到长期记忆中，这为负面偏差的存在提供了生理基础。认识到负面偏差的存在，能让我们察觉对负面信息的过度关注，防止被负面因素过度干扰，避免因一叶障目而错失生活诸多美好。

刘伟

心理绘画是从非语言性，创造的角度来推理和研究。基本上是无结构性的。从语言的统觉的角度来认识，被测者又具有一定的构造性形式，被测者的所描绘的形象也涉及到环境关系，人际关系，心理成长历程，职业取向，性格特点等，具有一定的联想作用。

赵莎莎

《小王子》中的一句话点醒了很多人：“最重要的东西，用眼睛是看不到的。”幸福不是通过外在的财富积累，而是来自内心的平静与满足。

时峰

人为什么要读书？因为这是最便宜的灵魂移植；用几十块钱买一个天才的思想，用几个小时避开别人几十年的弯路，一个人如果不读书他的三观会被周围人塑造，因为他没有别的获取途径，渐渐被环境同化，找不到真正的自己。读书不一定能让你前程似锦，功成名就，但至少可以让你出言有尺，嬉闹有度，说话有德，做事有余。读书不是为了一纸文凭，也不是为了一夜暴富，而是为了成为一个有温度，懂情趣，会思考的人。是为了让你在跌宕起伏的生活中，拥有处变不惊的内心，让你在未来，能独自渡过那些漫长幽暗的岁月，而不怨天尤人。当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量！

陈俊兆

从精神分析的理论来理解，强迫症的原因是“肛欲期”的固着。核心就是内在的爱与恨的矛盾冲突无法直接显现在意识层面，被压抑（隔离）到潜意识，而这种情绪是需要一个缓解的出口的（不然就不是强迫了），那么心理防御就会启动来缓解。而一般强迫症的防御方式主要是隔离、置换、抵消和方向形成。比如一个对脏难受表现出反复洗手的强迫行为，那么实际上是使用隔离（往往出现强迫行为之前发生了某些事情，而这个事情引发了潜意识中爱与恨的冲突，这与早期的成长经历和创伤有关），但是这种恨是不能被表达的，在道德情感上评判这种想法感受，所以被隔离了。而情绪还是存在的那么就会置换到其他的行为上，对脏的厌恶和恐惧（这是可以表达的），而且通过洗手能缓解这种焦虑的情绪。而每次这个过程发生，焦虑得到了缓解，就会形成一个强化，所以就会反复出现。还有一个重要的原因为什么难治愈，就是原本的矛盾焦虑是被隔离和转化的，也就是说其核心是没有解决的。

王富菊

**"来访者流泪时递出的纸巾，不是擦掉悲伤，而是为勇气举行的一场微型仪式。"**

你来说说自己想法吧