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《小王子》中的一句话点醒了很多人：“最重要的东西，用眼睛

赵莎莎

《小王子》中的一句话点醒了很多人：“最重要的东西，用眼睛是看不到的。”幸福不是通过外在的财富积累，而是来自内心的平静与满足。

1温暖

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刘淑珍

温暖了

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个人成长

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赵莎莎

九型人格第二号:助人为乐在九型人格中，二号是典型的助人为乐者。他们时刻关注他人的感受及情绪变化，习惯主动采取行动，帮助关爱他人，以满足他人的内心需求。也会应他人要求，改变自己的言谈举止，以迁就对方。也就是说在二号的眼里，他人的需求比自己的需求更重要。为了满足他人的需求，他们能牺牲自己的一切。二号是想通过帮助他人的方式来掌控他人，以获取他人的认同。因此一旦二号的帮助被拒绝，他们就会觉得自己不被认同。从而认为自己没有存在价值，总是痛苦万分。 2号的主要特征如下: 1.外向，热情，友善，快乐，充满活力。 2.有爱心，有耐心，喜欢结交朋友，并且乐于倾听朋友的心声。 3.感受能力特别强，敏感而细心，能够在一瞬间看透别人的需要。 4.对他人关怀备至，懂得赞赏别人，体谅别人。 5.懂得如何令人喜欢自己，很容易讨人欢心。 6.争取得到他人的支持，避免被他人反对。 7.重视人情世故，懂得礼尚往来。 8.重视人际关系，如果遭遇人际关系冲突或被批评，就会感到不安。 9.爱打听别人私事，常常不自觉的侵犯他人的隐私。 10.对自己能满足他人的需要而感到骄傲，从而认为自己是一个重要的人。 11.常常为了满足不同人的需求而扮演不同的角色，容易使自己困惑，哪一个才是真正的我？ 12.常常忽视自己的需求，不清楚自己真正想要的是什么。 13.朋友很多，人缘很好，但常常忽视家庭生活。 14.对成功的男人或出色的女人十分依恋。 15.渴望获得自由，但当自己被他人的需求所束缚，又却又难以摆脱。 16.看淡权力和金钱。 17.认为自己很有魅力，很性感。

赵莎莎

被Pua的都是接受过高等教育的女性，就是因为这个高等教育他始终在告诉你说，你要突破自己的舒适区，不能自己不舒服什么就接受什么，然后你不舒服就不接受，你必须要去接受那些让你痛苦的东西。我现在的工作就是在教这些女生听到别人再这么说你的时候，该生气就生气。 ————李松蔚

赵莎莎

一个钉子的故事有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地，每天钉下的钉子数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围栏将永远不能恢复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。” 人与人之间常常因为一些无法释怀的僵持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。为别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。

史婧雅

有人说，光是生存我就已经竭尽全力，每天睁眼就是车贷、房贷，各种花销，哪有精力去改变？哪有底气去试错？这个问题的关键在于，你如何定义生存。人的每一个选择都是在当前环境中权衡利弊得出的“最优解”。所谓造化弄人，很多时候并不是认知的问题，而是人处在某种特定环境下自然而然的选择。我们从小到大，在没有充分运用自己的理性之前，就已经接受了各种各样的意见、看法、传统与习俗，那么当我们有一天从自己的思维出发时，是不是应该对以前所接受的一切，加以怀疑呢？——笛卡尔《谈谈方法》如果你能沉下心来仔细推敲，仔细回忆，自己是如何一步一步走进今天的困局的，就会发现，事情从来都不是看起来那么简单。人类的知识、财富、权力，截至目前都无法解决的一个核心问题，就是死亡。为了对抗死亡，所有的宗教都在许诺一个死后的世界，所有的哲学都在寻找生命的意义。但这个必然到来的结局依然横亘在每个人面前，每个人都走在一条从出生到死亡的单行道上。无论身份、地位、财富多么悬殊，最终的结局都一样。想通了这一点，你就会发现除了时间，我们其实一无所有；除了自由，没有任何东西不可以失去。想要破局，首先要做的，就是砸碎脚上的镣铐。扔掉那些你以为你需要，但其实你并不需要的东西，砍掉能力之外的一切欲望。圈子无意义，就全部拉黑，车贷、房贷还不起就卖掉车子、房子，哪有什么无法舍弃的东西？什么都无法舍弃的人，什么都改变不了。只有一次彻底的断舍离，才能给自己留出腾挪的空间，才能把时间和精力全部拿回来，拥有改变的可能。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的都会以另一种方式归来。很多人看起来非常努力，但他们的努力根本不是在改变自己的未来，而是在承受自己的过去。承受就意味着只能停在原地。他们用别人口中的经验和规则画地为牢，日复一日地重复着昨天的生活，又期待着明天会有所不同。

田大朋

不管生命多么短暂，我们要笑着生，笑着享乐，笑着受苦，最后笑着死，这才不枉活一生。

李丽丽

感恩感谢市精神卫生中心领导们，区政府精神卫生中心疾控中心领导们，双新街街道公共服务办领导们对双新街心灵驿站莅临检查指导，领导们给予了我们很多宝贵的指导意见，也给了我们很多帮助津南双新街心灵驿站2023年所有老师们会更加努力，不断提升自己的能力，用专业知识服务更多有需要的人为大家的身心健康保驾护航，也感谢居民朋友们，来访者们对我们工作的支持信任和厚爱谢谢大家！

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