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心理健康和幸福的第一步就是: 你是否接纳自己

赵莎莎

心理健康和幸福的第一步就是: 你是否接纳自己

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个人成长

相关回答

那晓旭

最不抱希望的时刻，痛苦常是意外的宽慰。

陈方媛

孩子的世界就那么点儿大，小得呀，父母仿佛就是他们唯一且全部的依靠啦。父母的每一次撑腰行动，哪怕只是一个毫不起眼的小动作，或者是一句轻轻柔柔的话语，都能像一颗甜蜜的糖，落进孩子的心坎里呢。父母的这7次给力撑腰，绝对能换来孩子一生都能骄傲地“抬头”哦：【其一】当孩子的玩具被人蛮横抢走时，要当他坚强有力的后盾呀。【其二】要是孩子被旁人取笑讥讽了，那就教他懂得肯定自己的好呀。【其三】一旦孩子遭遇别人欺负了，得帮他狠狠地讨回公道哟。【其四】当孩子被人当面毫不留情地训斥时，要迅速出手制止呀。【其五】倘若孩子被别人否定得一无是处了，要及时肯定他存在的价值呢。【其六】要是老师批评了孩子，要给他一些正面的、能鼓舞人心的正向反馈哦。【其七】当孩子是被迫无奈要去分享的时候，那就尊重他自己内心真实的选择吧。正是有了父母这般用心的撑腰呀，孩子们才能够挺起胸膛、自信满满地成长呢，进而成为眼里有璀璨光芒、心中有满满爱意的人呀！也会逐渐长成有勇气可嘉、有强烈责任感、有独立思考头脑的人哟！

傅益红

至少拥有一个不否定你的人。

张建娥

①外强中干，没有安全感，不独立，自我价值需要不断地被外界事物证明。 ②强烈占有欲，恋女情结，将所有的感情重负压在女儿身上。 ③从小到大，以自我为中心控制与操纵成为习惯性行为。

那晓旭

父母不能接纳孩子的情绪，那孩子自己也就不能接纳自己。

石萍

青少年为什么会自残一是为了调节情绪青少年需要用身体的疼痛来缓解心理的痛苦。处于青春期的孩子往往会遭遇很多心理上的困扰，这会使得他们时常体验到强烈的消极情绪。若孩子的消极情绪没能通过父母或他人得到缓解，自己又缺乏相应的调节办法来加以排遣，致使情绪积压欲爆，却找不到爆发口时，孩子便会采取自残的形式来发泄。自残对这些孩子来说，是调节情绪的一种特殊方式。二是为了惩罚自己这些孩子往往对自身要求很高，在学习和生活中都表现优秀，但当他们感到某件事未能达到自己的目标时，便会产生强烈的自我否定感，觉得自己无能、对不起父母和老师等。他们在陷入这些想法难以自拔时，就会设法进行自我惩罚，而自残就是这些惩罚中最为极端的一种。他们通过伤害自己的身体，用剧烈的疼痛来惩罚自己，用这种方式帮助自己从这些消极的想法和情绪中解脱出来。三是为了解决问题有的孩子用自残来威胁父母，以逃避父母的责骂，或者获得自己想要的东西。有的孩子将自残作为一种冒险行为来逞强、炫耀，以此提高自己在同伴团体中的社会地位。

你来说说自己想法吧