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与你相伴成长

优秀的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力

黄芳

优秀的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。认真做一个快乐的普通人！

1温暖

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A三庭五眼《神州通讯手机店》

温暖了

相关回答

朱杰

一个搞精神分析的人，给别人最好的礼物是给人几个可能的解释。 ——曾奇峰

杨宝英

1，指责型例如：你总是把脏衣服扔到这里。从解决问题变成了人身攻击。 2，轻视与否定。 “这有什么好生气的。你真是小题大做。” 伤害了对方的自尊心。从而关闭了沟通的大门。 3，回避与退缩。一方喋喋不休，另一方沉默以对。问题没有解决，情绪不断积压。 4，读心术式猜测。 “不用说，我也知道你是怎么想的。” 想象代替真实，造成误解。

高翔

昨天我去体检，医生说45岁很多女性进入更年期。意味着衰老就这样来了。我听了不禁感慨：人生的好时节，短的如花开一般。 20多岁，感觉手中握着大把时间。缺少人生阅历，却不得不面对升学，就业，恋爱，婚姻等人生大事。用懵懂的头脑解决高智的课题。30多岁，有了孩子，做了母亲，又失去自己的母亲。第一次思考死亡的意义，找到自己的热爱，去对抗永恒。人生之河流向四十岁，享受从容镇定，觉得时光像一首沉静是歌曲，可是，衰老已悄悄埋伏。你说，人生的好日子，能有几何？有什么放不下的执念，断不了的孽缘，何必苦苦挣扎，何必念念不忘。

薛昭霞

很多来访者信任自己的心理咨询师，ta们能“真心地”告诉心理咨询师ta们的“实际”想法或行为，但未必是“真实”。确切地说，我们人在很多时候说的话，做的事都是意识层面的，但意识层的语言、行为、想法也有很多是经过“改造”后才显现出来的。初起于潜意识的想法很有可能被“防御机制”过滤过后才上升到意识层面的。而有些不合理的防御机制可能过滤的东西使得来访者产生内心冲突或现实生活一团糟。非专业人员很难看到某些意识层想发背后真实“潜意识”想法，而这时候就需要经过专业训练的心理咨询师。所以，心理咨询的目前并不是来指正来访者做的哪里不对，而是帮助来访者去分析ta们意识层想法、行为背后的真实潜意识想法或需求。

王小凤

你停下来去闻路边的玫瑰，你欣赏各领域中美好和卓越的东西，无论是自然的还是人为的，无论是数学的还是科学的，你对美好的东西充满了敬畏与惊喜，看一场精彩的球赛，目睹人类无私的高尚行为，都会激荡你的灵魂并使你奋发。

和钰蓉

过度倾诉的心理动因 1.情绪消化不良:未完成的情感循环创伤事件会在我们的心理层而留下“未完成的情感循环”换句话说，很多情绪没有得到适当的表达和释放，反而被困在心中。我们反复倾诉的背后，往往是大脑试图通过言语重复来处理未解的情绪问题。通过一次次倾诉，仿佛希望借助他人的反应来帮自己找到某种情绪的出口。 2.寻求确认和共鸣:渴望理解与接纳人类的基本情感需求之一是被理解和接纳。尤其当经历了负面事件，我们会产生强烈的孤独感，甚至怀疑自我价值。过度倾诉其实是一种寻求外界确认和情感支持的方式，试图通过别人的反应来验证自己没有错，或缓解内心的失落感。通过不断讲述，试图得到更多人的认同来确认自己的感受是合理的，自己是“对的”。 3.复盘的误区:试图掌控无法改变的过去。心理学中有一种现象叫“复盘迷思”，即人们总是试图通过反复思考或讲述过去，来找出错误的原因，以便在未来避免同样的错误但创伤事件的发生往往不可控，反复倾诉其实是对失控感的一种应对机制，试图从无数次的复盘中找回对事件的掌控。然而，这种复盘通常会让人陷入更深的痛苦循环中，事件本身无法改变，但情绪却在不断强化。过度倾诉的影响倾诉本身可以短暂缓解压力，但过度倾诉却可能带来不利的后果: 1.情绪停滞与加剧过度倾诉并不等同于情绪释放，反而会让人陷入一种情感上的“停滞状态”。每次讲述不快的经历，都会再次触发内心的负面情绪，甚至让这些情绪变得更为强烈。长期的反复倾诉反而使人陷入情感循环，无法真正走出阴影。 2.固化痛苦体验我们反复讲述同一个负面故事时，大脑对这一经历的记忆会变得更为鲜明，甚至比事件本身带来的影响还要强烈，倾诉的每一次重复，实际上是在加深创伤的记忆，使痛苦成为无法摆脱的阴影。

你来说说自己想法吧