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感受只是短暂的经历,它们会来,也会离去,没有人会一直停留
张凤琴
感受只是短暂的经历,它们会来,也会离去,没有人会一直停留在一种感受里. 学会体验每一种情绪,而不任其将你吞没,同时也明白任何感觉都是暂时的,容许矛盾存在,意味着你有能力思考。
3温暖
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李明亮
温暖了
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焦虑怎么办
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石晶
生活总有阴天 但也总会放晴 真正厉害的人不是没有经历过低谷 而是跌倒了还能笑着爬起来 依然对未来充满希望 充满希望 才能向阳而生 心怀热枕 方能乘风破浪
房荣
当你购买一件物品后,你就想购买与之相配的其他东西。你买了一个鸟笼之后,迟早你都会买一只鸟放进鸟笼去养。这就是鸟笼效应。比如你买了一套衣服,你就会想买一双与之相配的鞋。
孔德雪
每个人存在于世就是价值,只是当下的困难,当下的事件,当下的痛苦,当下的黑暗,当下的低能量情绪困扰住你智慧的心,明亮的眼睛。作为父母的孩子,健康平安的就是价值,作为祖先的子孙,生命延续下去就是价值。世间存在的一花一木都有价值,何况人呢!人的存在的价值超过你想象。有你一切都好,请爱惜自己!
孙辛
没事就给家人朋友做个催眠,调节内在动力,提升能力。
姜华文
我在心理咨询工作中发现,人际关系里发生的矛盾往往是因为边界感出了问题。那么什么是合适的边界感呢?抛开定义不谈,我们谈体验,当你和另一个人的关系里,你俩在时间、空间上、隐私三个层面,双方对对方的期待都调整到合适的位置上,都感觉既不委屈自己,也不为难对方。那就是好的边界感的体验。
李娟丽
奥地利心理学家阿德勒说过:自卑能毁灭你,也能成就你。超越自卑,你成为内心强大的自己。
你来说说自己想法吧