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与你相伴成长

于萍

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金会芝

童年创伤，除了被忽视、遗弃、虐待、过度保护，还有被父母强权控制、压迫，更有被父母隐蔽温柔地软控制，甚至是被道德绑架。父母弱弱地跟孩子说:我生养你，我多辛苦，你为什么不听话，不知道感恩?

王慧娜

人要善于斗争，斗争多了，自然就有经验了。 --摘自《毛选》做任何事都是从没有经验到有经验的。不管你有没有经验，大胆去尝试，尝试多了就有经验了。

赵莎莎

在一段相互滋养，健康积极的关系中，我们对那个人的爱足以让自己在最后安心的分手，不会心生顾虑，然而在一段虐待关系中伴随着分手这个决定则满是对报复的恐惧和焦虑。因为在虐待关系里，即便分手我们也很难被尊重，而且在分手后进入下一段关系里，依然会被对方威胁或者是跟踪，在自恋者的心里只准他抛弃我们，不准我们抛弃他，不然就会进行暴力攻击，和大量的诽谤抹黑。由于幸存者在与伴侣的关系中可能经历过背叛，操控，贬低，煤气灯操控和欺骗等虐待行为，他们可能会对施虐者到底是什么样的人产生认知失调并一直处于怀疑之中，以至于幸存者们可能耿耿于怀，难以决断的斩断一段虐待关系，可以理解的是，许多受害者在恐吓之后，不想让施虐者将目标转移到下一个受害者身上，因为他害怕下一个人可能会得到更好的待遇，从而坐实施虐者一开始灌输给他们的无价值感，在感觉自己能够真正释怀之前，幸存者也可能会时刻惦念着因果报应能够起效，或者总是觉得对方欠自己一个真正的“道歉”。然而幸存者最终将意识到只有在结束关系后，并开启疗愈和恢复之旅之后，他们才能向内求的安心与解脱，他们还会意识到下一个受害者极可能会遭受同样的虐待，尽管在施虐者将下一个受害人置于理想化阶段时，情况看起来并非如此，施虐者的道歉是无用且有害的，因为他们的真实意图已经是有目共睹了，为了将我们拉回到有毒的动态关系中，而设计了博取同情的把戏和回吸策略，并非真心实意的忏悔，相反，幸存者的自我宽恕才是至关重要的。

李泽成

我要站在舞台的最中央，成为那个闪闪发光的自己，我要吸引更多美好的人和事还有财富来到我的生命中，我要彻底和那个过去的自己，还有人和事情告别我要向着那个更宽广的更好自己去奔赴

王倩倩

不要有点烦心事，就抱怨生活艰难，埋怨命运不公。抱怨得多了，就把自己活成了一个“落难者”，一脸穷相、弱相，不但被旁人看不起，就连好运来了都不敢靠近。当你停止抱怨，开始认真对待生活，你的人生就开始走上坡路了。所有的好运，都不是靠抱怨得来的。你畏惧挑战、沉浸伤痛、情绪消极、一身晦气，本来想帮你的人，接触后也会躲着走。抱怨，不如接纳。与其以 “落难者”示人，遭人嫌弃，不如主动做出改变，来获得他人尊重。越是身处困境，越要振作起来，衣着整洁，昂首挺胸，以一种“我能行”、“明天一定会好起来”的自信去突围。你积极乐观、活力满满，口中都是美好和希望，不但旁人会帮你，就连时运都会偏向你，天地都会鼎力相助你。

赵莎莎

请相信，你出生到这个世界上，不仅仅只是为了工作、养育孩子而已，一定还有很多你自己本身的乐趣，你可以在这个世界中去表达，这样的生命，才更加地丰富多彩。如果我们没有爱好，我们的精力就没有地方可以投注，最后，只能更多地投注到生活中那些广泛的压力和责任身上，投注到生活中所有鸡毛蒜皮的不愉快上，你会感觉生活中只有压抑和窒息的时刻。

你来说说自己想法吧