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社交中，我们总想藏起紧张，却忘了人人都有不安的时刻。当

吴晟中

社交中，我们总想藏起紧张，却忘了人人都有不安的时刻。当你允许紧张自然流淌，不评判、不抵抗，反而能打破“紧张—掩饰—更紧张”的循环，找回从容的节奏。（99字）

2温暖

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尤四海

温暖了

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尤四海

"掘井不畏岩深，饮水更思开源" 做自己的救赎者，成他人的赋能源，让内在力量如活水生生不息。 ——格心灵言·自助之泉

李晓蕾

一个女生被分手了，她觉得自己再也找不到很爱她的人了。无法再遇见爱情，陷入了内耗；另一个女生男朋友也离开她了，她感到轻松、自由。觉得自己从一段“压抑、消耗自己”的感情里解脱出来了；第三个女生感觉到愧疚，因为她觉得自己在亲密关系里没有照顾到男友的感受，导致了男友的离去；遇到同样的事件，却有不同的情绪反应，因为每种情绪反应都受到了当事人对事件的看法影响。我们的“心”理，主动参与构建了我们所处的现实。

吴川

托尔斯泰曾说:一种最广为流传的错误说法，就是说每个人都有自己独特、确定的特点:这个人善良、残忍、聪明、愚蠢、精力充沛、冷漠，等等。然而，人们不是这样的……人就像一条河……每条河都会这里窄一点，那里水流快一点，这里慢一点，那里宽一点，有时清，有时凉，有时浑，有时热，人也是如此。每个人身上都具有人的所有特点，有时会呈现出这个特点，有时会呈现出另外一个特点，人经常会变得不像自己，而同时他仍然是他自己。

王倩倩

张凤琴

除了自己还是自己，就没有必要说或坚持任何立场。但是当有人呼唤你时，你会亲切地回应他，并继续使用 “我”这个词作为交流工具。试图压抑 “我”的想法或使用第三人称说话。这是不敏感的表现。刻意压抑 “我”是行不通的，因为你太把“我”当回事了。别担心有“我”的感觉，而是看到一切都是自己，没有其他。

蒋蓉

人性一个最特别的弱点就是太在意别人怎么看待自己

你来说说自己想法吧