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舍掉依赖 享受独处的时间,学会享受孤独以及安静。 舍掉
于敏
舍掉依赖 享受独处的时间,学会享受孤独以及安静。 舍掉多余的人脉 从“只要有空,邀请来者不拒”, 到“只接受非常想去的邀请”。 舍掉每天看几十次手机的习惯 重要的事对方会打电话,不要自己束缚在手机里。
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于敏
:当拼命想做成一件事的时候,就不会有对手了,或者说得更确切一些,别人就不再是你的对手。
王义丽
开心和快乐是根本的区别,开心源于情绪的一种犹如哭泣也是情绪的一种,情绪有悲欢离合很多很多。 而快乐是本质,是一种能力,具有解构和建构各种情绪的能力。 而能力来源于生死循环,能量守恒交换而来的能量递增。
杨巧云
每个人都不容易,各有各的难处,只有不断向前看,不停下脚步,翻过现下的山丘,才能看到更远更美的风景,加油吧,正在囧途的人们!
李荣梅
出轨的一方在出轨前后会有心理合理化。比如,不会被发现,本来就是对方有问题,一种新的尝试,压力太大等,也会小心出轨方的出卖,黏连等麻烦 。所有的合理化都是从自己的需求出发。有的是生理需求,有的是心理需求。出轨后,又会出现自责,担心发现,一旦被发后,被监督和被嫌弃或提出离婚,之后出现焦虑,面对现实问题,无力解决。特别是有孩子的情况。出轨合理化背后就是一种防御,也许婚姻和感情早有问题,但回避解决。预防是首位,一旦觉察感情不对,就早做调整。出轨后,不是一刀切,双方都需要重新梳理。
李荣梅
结束恋爱期,进入婚姻,是亲密关系的新起点,可以说,这才是亲密关系有挑战的新开端。 两个真实的人会慢慢呈现出来,会有冲突,矛盾和诧异,恍惚间还会怀疑娶(嫁)错人了。 如何能走好这一步关系自己一辈子的婚姻是否幸福,能否给自己的孩子创造一个温暖的家 。
徐自信
梦是我们与潜意识进行链接的重要媒介,不妨养成记录梦的习惯,可以带到咨询中进行讨论。
你来说说自己想法吧