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与你相伴成长
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每个来到你生命里给你带来挑战的人事物,才是你真正的上师。
郝文英
每个来到你生命里给你带来挑战的人事物,才是你真正的上师。因为他们一眼认出了你的弱点,他们非常清楚按哪个按钮能够引爆你,因此你的生命被掌控了。 而如果你开始认识到并且决定要改变,你的生命就已经开始扩展,直到所有都能容进去融进来,直到有一天他们再也动不了你内在那个如如不动的主。
4温暖
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妙
温暖了
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人际关系
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袁力红
信仰, 心理咨询师的职业信仰, 以来访者为中心, 无条件的尊重,涵容和抱持, 帮助来访者成长, …… 心理咨询师 一定是用爱在工作的一群人, 爱,就是职业信仰, 传递爱的能量, 培养被爱的能力, 抚平伤口, 陪伴成长 …… 可心理咨询师也是普通人, 共情来访吸纳了很多负性情绪,负性能量, 后也要定期释放, 去做咨询,督导…… 为的是能够让自己扩容, 才能够了去涵容更多的负性能量, 这是心理咨询师的职业素养, 也是职业能力提升的必经之路。 心理咨询师也是普通人, 需要被尊重, 曾经遇到一位来访者, 一直在平台寻找女性心理咨询师, 进行所谓的性心理咨询, 但是…… 我跟他说, 这是心理咨询平台, 这里的咨询师都是经过几年专业的学习, 通过国家考试拿到证书, 才有入驻资格的, …… 我这么做 除了希望他不再去攻击其他咨询师, 更重要的是希望他能够正确利用这个平台, 希望他能真正得到帮助。 也不知道, 他听了我说的话后, 会怎么想,怎么做, 我想跟他说, “如果你需要心理疏导, 需要咨询师帮助你处理 内心的痛苦悲伤, 我们依旧愿意帮助你”
刘淑珍
爱,不是要求对方满足自己的需求,而是想为对方做点什么,让对方变得更好的那种感觉.
爱是付出,而不是索取,有爱就会让关系得到滋养.
爱是内心富足之后的自然反应.学会爱自己,自我悦纳,自我关怀,自己满足自己的需求.
冯二玲
第660天 父 母 状 态 有没有感觉我们有时候说的话做的事就像我们的父母?对了,这就是我们处在父母状态。我们在父母状态的时候表现的就像自己的父母,他们是我们最早接触的人,因此对我们的影响非常大,父母状态就包含了从出生开始,从父母那里学到的所有的价值观和道德观,还包含了对生活的评判标准,让我们借此判断是非对错。这些价值观来自父母,所以父母是最能左右我们行为的人,他们的言行塑造了我们的童年生活,也不可避免的对我们今后的人生产生影响。 父母状态更像是一个法官,这个法官一直在控诉别人,给他们定罪,然后就能顺理成章的惩罚他们了。 对于很多不管是成年人还是小孩子来说,在父母面前时刻都有意无意觉得自己像个“罪犯”。被人定罪已经很糟糕了,可更糟糕的是连自己都觉得“有罪”。所以一直生活在父母的审判中。没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。有的人会严厉的惩罚折磨自己,在一些极端案例里面甚至会施以极刑。即便对自己轻判,这种谴责和惩罚也有可能伴随一生变成了无期徒刑。 如果你的人生没有经过反思,那你就是你的父母同谋。你把他们的想法当成你的想法,把他们的观念当成你的观念,甚至把他们对你的判断当成你对自己的判断,因此家族的命运就这样开始循环了。
刘淑珍
网上流行一句话“贫穷限制了我的想象力”.其实-是想象力的缺乏让你贫穷”.
大多时候,限制我们不去做某件事的,并不是贫乏的金钱,而是我们贫乏的想法,这些想法形成了框架.
那些限制我们人生变得更好的框架,心理学将其叫做“限制性信念”
古代思想家马可.奥瑞利斯-“人的一生,是由他的想法造就的.”
胡星星
最近很喜欢这句话 “你要努力成为一个、值得别人去爱的人 而不是强求别人去喜欢一个糟糕的你” 送给自己
徐恒
话语念头心绪都是带有能量的 时常念叨的感受会影响事物发展的方向 所以会有担心就是诅咒的说法 能量越关注的地方越容易成真 比担心某种结果更好的方法 是把目光投入与结果对立的另一端
你来说说自己想法吧