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与你相伴成长

那么用自己的能力解决问题，要么用自己的认知离开问题。

傅益红

那么用自己的能力解决问题，要么用自己的认知离开问题。不要和任何问题一起生活，无休止的消耗自己。当悲伤大于快乐时，任何关系都要停止。你不用做别人认可的人，也不用迎合任何人的标准。你只需要仰起头来大步往前走。成年人最好的自律，是及时止损。

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郭朋雅

萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。” 那么它的反面，不能自我控制的人，最终必将失去这个世界。每个人的一生，大抵都会追求一些美好的理想，比如成名、成功、得偿所愿，再比如心安理得、平安和顺、爱情圆满、财务自由。而这一切，必须以拒绝放纵的诱惑为前提，建立良好的日常行为习惯，真正做到自律自省后才能获得。人人都想要自由，但自由并不总是好事，尤其是当我们并非真正理解自由的确切定义时。在对自由的理解上，康德的认识是非常值得借鉴的，他说：“自由，不是随心所欲，而是自我主宰。” 而自律的意义，正是促使你约束自己，收敛和更改毫无节制的放纵，凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定规律的节奏和秩序，只有这样，一个人才能获得真正的自由，这种自由，不仅包括财务自由、事业自由、精神自由、生活自由，甚至包括你的爱情和婚姻自由。拥有了这些自由，当你面对挫折、困难、失望甚至绝望时，才能够有所依靠，支撑你去正面思考和解决问题，获得人生中更多的主动权。

和钰蓉

《月亮与六便士》说: “在爱情的事上如果你考虑起自尊心来，那只能有一个原因实际上你还是最爱自己。 “卑鄙与伟大、恶毒与善良、仇恨与热爱是可以互不排斥地并存在同一颗心里的。 “追逐梦想就是追逐自己的厄运，在满地都是六便士的街上，他抬起头看到了月光。” 《人性的枷锁》说: “世界上只有两件东西使我们的生活值得苟且，这就是爱情和艺术。 “打翻了牛奶，哭也没用，因为宇宙间的一切力量都在处心积虑要把牛奶打翻。” “将来会怎么样，我根本不会考虑。要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢?就是事情糟到无可再糟的地步，我想总还是有路可走的。《面纱》说: “不要因为年龄，随便选择一个自己不爱的人。” “不要企图在婚外情关系中，得到自己想要的。’ “赢得人心的方法只有一种，就是让自己变成值得别人爱的人。《刀锋》说: “钱能够给我带来人世上最最宝贵的东西---不求人。想到现在只要我愿意，我就能够骂任何人滚他妈的蛋，真是开心之至” “我认为一个人能够追求的最高理想就是自我的完善。”

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事以密成，言以泄败。再好的关系，也不要过度分享，边界感才是很多关系能够长久维持的秘诀。

冯二玲

生而为人，要么就努力到能力出众，要么就懒得乐天知命。最怕你是见识打开了，可努力又跟不上；骨子里清高至极，性格上又软弱无比。

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隐藏和压抑并不能让人得到内心真正的快乐和满足，反而，只会让我们的内心滋生出源源不绝的负面情绪。

于伏海

在當今的職場環境中，混亂和不確定性常常讓人感到焦慮和疲憊。許多專業人士面臨著來自工作要求、同事互動及管理風格的多重壓力，這些都可能導致情緒耗竭和工作滿意度下降。因此，當你感到職場混亂影響到你的心理健康和工作表現時，考慮離開這樣的環境是合理的選擇。一，混亂職場的特徵不明確的目標：在混亂的職場中，員工常常無法清楚了解自己的工作目標，這會導致焦慮和不安。相互矛盾的指令：員工可能會接收到來自不同上級的矛盾指令，這會使他們感到困惑和無所適從。情緒耗竭：持續的混亂和壓力會導致情緒耗竭，影響工作效率和生活質量。 2，為何離開混亂職場是必要的心理健康：長期處於混亂的工作環境中，可能會導致焦慮、抑鬱等心理健康問題。這些問題不僅影響工作表現，還會侵蝕個人的幸福感。職業發展：在一個缺乏方向和支持的環境中，個人的職業發展可能會受到限制。離開這樣的環境，可以尋找更具支持性和成長潛力的工作機會。提升工作滿意度：選擇離開混亂的職場，能夠讓你重新找到工作的熱情和動力，並提升整體的生活質量。 3，如何評估是否應該離開自我檢測：評估自己的情緒狀態和工作滿意度，了解混亂對你的影響程度。如果你發現自己經常感到焦慮或無法專注，這可能是離開的信號。尋求支持：與信任的同事或職業顧問討論你的感受，獲取他們的意見和建議，這有助於你做出更明智的決定。探索新機會：在考慮離開之前，主動尋找其他工作機會，了解市場上是否有更適合你的職位，這樣可以減少轉職帶來的風險。總之，當你發現自己身處一個混亂的職場，並且這種混亂影響到你的心理健康和工作表現時，考慮離開是合理的選擇。透過自我評估和尋求支持，你可以找到更適合自己的工作環境，從而提升生活質量和職業滿意度。

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