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那么用自己的能力解决问题, 要么用自己的认知离开问题。
傅益红
那么用自己的能力解决问题, 要么用自己的认知离开问题。 不要和任何问题一起生活, 无休止的消耗自己。 当悲伤大于快乐时,任何关系都要停止。 你不用做别人认可的人, 也不用迎合任何人的标准。 你只需要仰起头来大步往前走。 成年人最好的自律,是及时止损。
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人际关系
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尤四海
西格蒙德·弗洛伊德 “没有所谓玩笑,所有的玩笑都有认真的成分。” 这句话提醒我们,即使是看似不经意的玩笑话,也可能反映出一个人潜意识中的真实想法和情感.
龚培军
问题本身不是问题,如何应对才是问题。
顾丰玲
生活中有时候您可能会遇到比较敏感多疑的人,来访告诉我,她与这样的人相处非常累,处处会小心谨慎,说话小心,做事小心,甚至和对方说话时的眼神都要注意,她太累了,而这个人又是一个办公室的同事避又避不开,每天感觉很不舒服,一不小心对方就产生很多情绪,是的,这种情况对方应该是有问题的,但是我们完全可以通过调整自己的认知和行为来让自己没有痛苦的感觉,希望寄托别人转变就是问题了。
张丽坤
承认事实是另一种确认某人存在的方式,非评判的态度看待人、事物、事件。
王红丽
羞耻感喜欢黑暗,而黑暗会让羞耻感发酵,变成对自我的攻击,只有用正确的方法引导羞耻感来到阳光下,才能停止自我攻击,实现对自我的接纳。
石萍
你来说说自己想法吧