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给我们的生活造成麻烦的，不是那些我们以为自己不知道的

吴云

给我们的生活造成麻烦的，不是那些我们以为自己不知道的东西，而是那些我们不知道自己不知道的东西~

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徐恒

情绪的翻动会促发很多身体反应未曾探究过就无法得知有时莫名的身体不适是因为情绪有些情绪隐藏很深可能在还没起来就被合理化略过了然而身体的记忆和反应却很诚实学会感知自己是对身心健康很重要的

郭朋雅

我们心情不好时会对孩子发脾气。但孩子心情不好时我们却阻止他发脾气。他不但不记仇，还想法来讨好我们。以前总觉得母爱是世界上最伟大的爱，但有了孩子才知道，有一种爱比母爱更单纯更暖心，那就是孩子对妈妈的爱。如果父母对孩子只有高标准严要求却不会表达爱，一味地否定孩子的话，孩子会很乖，很懂事，也会跟父母一起否定自己。未来某一天，他们也会以这样的方式对待自己的孩子，或者遇到一个对他稍微好一点的人，他就会觉得找到了真爱，可以为对方付出一切，而这样的孩子也很容易被骗，因为太缺乏温暖了。如果你是个价值感低的人，从现在开始学会成长，不要延续给下一代，如果你是这样的父母，那就自己实现理想，不要言语暴力，让孩子来承担！

张凤琴

在《昂着头的艺术》里，程浩写过一句话： “这世界，不是每个人都有机会做自己想做的事，但我们应该尽量去做那些正确的事。纵使不能抵挡黑夜的来临，我们也要站在星空下仰望光明。所谓生活，不过就是一种‘昂着头的艺术’。”

傅益红

冯二玲

强者心中都是事，弱者心中都是我。强者往往对人生有清晰的规划，会把精力放在自身之外更有意义的事情上，只要认为有助于达成自己的目的，就全力以赴。很少在意别人到底怎么看我，掉不掉价。在成事过程中不断摔打磨练，于是越来越强。而弱者之所以成为弱者，就是不在做事上花功夫，而是无时无刻盯着自己的情绪表达。关注自己有没有被人接受，有没有被人认可，有没有被踩中痛脚。而一旦找到了一点蛛丝马迹，就开始摆烂，攻击，埋怨，说狠话。越是自我为中心，心力越弱，越容易出问题。

冯二玲

人这一生，最难藏的，是一颗心。长相，是灵魂的模样。你心中盛着什么，岁月就会在你的脸上写下什么。若心有光，眼自温柔；若心安然，面自从容。希望岁月雕刻的，不是疲惫与怨气，而是慈悲、智慧与自在。愿你眉眼有笑，心底有光，在岁月的温柔打磨中，活成自己最美的模样。

你来说说自己想法吧