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如果生活中能够有一个人，和自己是彼此聆听、彼此支持的关系
周庆红
如果生活中能够有一个人，和自己是彼此聆听、彼此支持的关系，笔者觉得对每一个人的生命来说都是非常重要的。
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贺会敏
简单来说在感情中，一方太过在乎另一方，深怕自己哪里做得不好，对方就会离开，情侣之间，永远遵循这样的定律，这就是墨菲定律，越期待的事情，就越不容易按照预期发展，想反，你认为会出错的事情总会出错，如果你担心某种情况发生它总会发生。 墨菲定律涵盖了大部分感性的恋爱认知，值得我们去反思。 在墨菲定律中，太过于害怕失去的那一方存在“爱的缺失”，因为不够爱自己，所以也不知道怎么爱对方，那么就只有选择用钱砸的方式，去留住对方。 可是这样的爱，算不上爱，其实你只是害怕失去这个人，最重要的是，你是在委屈自己去爱一个人，而这种委屈总有一天会反噬自我和对方。
冯二玲
第488天 被鼓励想干什么就干什么的孩子，并不一定就会被惯坏，在父母等养育者的鼓励引导下，孩子的自我会围绕着自己的感受，拥有真自我，从而延展到生活的方方面面，达到身心合一的状态。
赵巍
愉悦至上～
张凤琴
最近一段时间来，听到最多的就是疫情下的讯息，甚至我所在的城市也因为“阳性确诊病例”做了五轮全员核酸，小区封控，菜市动荡，好在已经平稳下来，在这期间听到太多的抱怨，感受到太多的惶恐…… 我想说的是，太多的人可以有独立的思想，可以有批评的权利，可以有对“生活太难”的喟叹。 但绝对不可以悲观消极，不能看着时间流走而无所作为。 我曾经听过一句很美妙的话：山涧的泉水只有经过一路曲折，才能唱出一支美妙的歌。 人生亦是如此。 好好活着，坚强勇敢，人生就有希望。 这世上，不管风有多大——也永远不可能吹走太阳。
王有涛
一个人问心理咨询师： “你是怎么帮助其他人的？ 很多人到你这里来征求意见, 虽然对他们的事你并不了解多少， 可是他们走的时候却都感觉到好了很多。” 咨询师说： “当人们丧失勇气不想继续向前的时候， 并不是因为他们缺少知识。 问题在于， 他们需要勇气的时候，他们却想得到安全； 在没有选择的情况下，他们却要寻找自由。 他们只不过是在兜圈子。 一个哲人要看透表象和幻象，他必须放松自己， 静待有益的信息出现， 就像张帆启航的小船等待风儿一样。 当人们来寻求帮助时， 我们只不过在等候来访者自己决定何去何从， 如果有了答案， 那么双方都会为之有所收获， 因为大家都在接收信息。” 然后咨询师又说：“坐在那里等待是不用费什么力气的。”
赵巍
班杜拉在 1977 年提出“自我效能”的概念，指个体对自己在特定的情境中是否有能力得到满意结果的预期。 他认为个体对效能预期越高，就越倾向做出更大努力。 四点影响自我效能形成的因素，即：直接的成败经验，替代性经验，言语劝说和情绪唤醒。
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