不管发不发光，你都是一个金子！不发光的时候你也是一个金

赵洁

不管发不发光，你都是一个金子！不发光的时候你也是一个金子，掉到泥坑里你都是个金子。重要的是你永远提醒自己，你是一个金子，按照金子的标准去衡量自己，按照金子的态度去过这一生就行了。发不发光呢，那要看有没有机会被大浪冲在沙滩上。如果一生我都被埋在淤泥之中，我也不会成为一块腐朽的铁石，我仍然是金子。 ——董宇辉

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李娟丽

不为做不到找理由，要为自己能做到而努力找方法，相信方法总比困难多。

石萍

有很深羞愧感的人，很容易被PUA，因为他本来就认为：一切是自己的问题。羞愧感是对自己的否定，认为自己在本质上出现了问题。

徐晶

我不再逃避我的一切力量无论它是男性特质的阳光，勇敢，进取，毁灭，还是女性特质的柔软，温暖，魅惑，阴暗，我都接纳它，不再逃避，不再逃亡我允许它的出现和发生，也允许见证它的毁灭和消亡我接纳生命的每一个面向，我允许自己的每一个可能性，或好或坏，都抱以仁爱，宽恕，温暖

茹剑楠

早上看到一段文字，内容大概是一位当事人对于自己咨询以来的感受和想法，我感受到一些失望，但是我也感受到真诚和勇气。碰到让自己糟心的事，犹如人生中大大小小的困境，困境本身不值得赞美，但一个人（或一个群体），从逃避，到对抗，到共存，到超越的的过程是值得赞美的，这是一趟英雄之旅！ “英雄的行为是不断破坏当下既成的事物。这个循环的过程不断运转，神话的终点便放在成长的层面。转动、流动才是生活之神的特质，而不是固执的沉重。” ——《千面英雄》

刘淑珍