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与你相伴成长

不管发不发光，你都是一个金子！不发光的时候你也是一个金

赵洁

不管发不发光，你都是一个金子！不发光的时候你也是一个金子，掉到泥坑里你都是个金子。重要的是你永远提醒自己，你是一个金子，按照金子的标准去衡量自己，按照金子的态度去过这一生就行了。发不发光呢，那要看有没有机会被大浪冲在沙滩上。如果一生我都被埋在淤泥之中，我也不会成为一块腐朽的铁石，我仍然是金子。 ——董宇辉

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自由不是让你想做什么就做什么，自由是教你不想做什么，就可以不做什么。一康德

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#触动与思考在咨询过程中，一个简单的反馈，就像给当事人心里点亮了一盏灯。通过赞美他们的努力，搭建起理解的桥梁，再给出点建议，就能让他们更有信心去面对挑战，继续成长。每次咨询，都是一次心与心的连接，这是一件特别有意义的事情！ #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

江涛

我们在生活中，经常会有迷茫、困惑、纠结，甚至是无奈，如果你始终沉沦在这样的心境里，就会逐渐失去了幸福的动力，其实我们忽略了，是我们的身边，依然会有许多的美好！那些曾经快乐过的回忆，那些善待过我们的人，那些值得一辈子珍惜的陪伴……！很多时候，不是我们被遗忘了，而是我们忘记了如何去爱，去善待和珍惜。忽略了原来是我们经营生活的方式出了问题，我们总把自己认为的，当成了对方想要的。其实我们都想给予对方最好的，可曾想事与愿违，却选择了让对方最不愿意面对的方式，去经营着彼此的关系。

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当你不再低估自己，不再自我设限，就有机会拥抱全新可能。把“我不行”换成“我试试看”，把“等明天”换成“就现在”，鼓起勇气、坚定向前，终能抵达一个又一个彼岸。

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