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黑格尔 叔本华 黑塞 尼采 释伽牟尼…诞生的任何东西,不
王义丽
黑格尔 叔本华 黑塞 尼采 释伽牟尼…诞生的任何东西,不能供奉着崇拜者,也不能字面上逻辑去理解。要尊重理解生命生而平等,这些是活人,他们生活的沃土中经历的任何事,全世界所有的人都会经历,通过经历修行不同,选择方向不同,体验丰富进而推动自己的不同。
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那晓旭
当你把希望放在别人身上时 你会选择等待 当你把希望放在自己身上时 你会选择奔跑
邢彦丽
严格来说,当我们说“拒绝”别人的投射时,我们把投射当成了一种很可恶的心理操控。但事实上,投射是一种心理能力,是人最早期发展的一种“理解他人心理状态”的能力。 我们晒到了太阳,是因为我们感受到了光照在自己手臂的温度和亮度。 我们想要理解别人,也只能借着自身去猜测和感受,投射就是这么一个过程。 所以,不是所有的投射都要“拒绝掉”,但我们可以通过投射的心理过程更了解自身和他人的状态。
李萍
儿童心理健康,不仅影响他们的学习和生活,还影响他们的情感和行为。与成人心理健康不同的是,儿童心理健康受到家庭、学校和社会等多方面因素的影响。保障儿童心理健康,是培养他们成长为健康、快乐、有用之人的关键。 如何评估儿童的心理健康水平。 01.智力正常 智力是个体观察、注意、记忆、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄的增加而提高。儿童智力发展水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标志之一。 02.情绪良好 日常拥有积极的情感体验,遇到挫折或压力时出现相应消极情绪体验,但不长期处于消极情绪中,能有效地调节情绪,是心理健康的核心指标。 03.人际和谐 能与同龄人建立积极和支持性的人际关系,有效沟通与合作,妥善解决关系冲突与矛盾。 04.学业进展 在学业上取得适当进展,能适应学习环境和要求,处理学习压力和挑战。 如何守护儿童心理健康? 01.倾听孩子的内心世界 在教育中,聆听是最基础的环节之一。假如孩子无理取闹,乱发脾气,需要倾听孩子内心的真实感受和想法,而不是反驳或是压制,在孩子发泄情绪的过程中,可以帮助孩子慢慢地冷静下来。 在平时的生活中,父母也要多与孩子进行沟通与交流,对孩子的内心世界有更多的了解,让孩子把心中想要说的话,认真地、完整地表达出来,只有这样,才能知道孩子心中在想什么,才能帮助孩子一起解决问题,减轻压力。 02. 接纳孩子的情绪 孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的,他们敢爱、敢恨、敢说、敢笑,这是儿童心理方面的一种优势,一种使得他们能及时表达各种情绪的优势。他们自然流露这些情绪并不是什么可耻的事,只要不扰乱正常学习和生活,不伤及自己和别人,就没有什么对和错之分。对于孩子出现的情绪反应,不给予评判、指责,而是引导孩子看到自己的情绪体验,识别情绪带来的影响。 03.建立信任 教育孩子是双向的事情,父母要学会细心观察孩子的成长状态,在孩子的精神心理健康中,建立起至关重要的信任感,这样才能获得更多的“授与受”。身为父母,不仅要尽自己最大的努力去关爱孩子,可以使用“你很可爱”“我爱你”等言语来表达对孩子的爱。也要接近并了解孩子的感觉,更多的是以孩子的角度去想问题,充分表达理解与支持。即使在短时间内难以搭建牢固的信任感,父母们也不必灰心,与孩子一起学习,一起成长,同样也很重要。
张雪飞
1. 角色错位:孩子从“被照顾者”转变为“小治疗师”,被迫早熟,失去本该有的天真。 2. 情绪负担:孩子会压抑自己的需求和负面情绪,生怕给妈妈“雪上加霜”。 3. 内心冲突:在忠诚于母亲和自我成长之间挣扎,产生巨大的愧疚感和矛盾。 4. 关系模板:可能习得这种倾诉模式,在未来关系中也陷入“过度负责”或“情感纠葛”。 5. 自我价值感:孩子的自我价值会与“能否让妈妈开心”绑定,形成讨好型人格。 爱孩子,有时意味着“保护她”胜过“需要她”。寻求专业帮助,是打破这个循环的关键一步。
周岩
做心理咨询,本质是给情绪找出口、给困惑找答案、给关系找方向、给自己找成长。 简单说,就是这几件事: 1. 缓解情绪内耗 焦虑、抑郁、压力大、失眠、易怒时,有人专业倾听、帮你梳理,不用自己硬扛。 2. 解决现实困扰 亲子矛盾、亲密关系问题、职场人际、学业压力,看不清根源时,咨询师帮你找到卡点。 3. 修复心理创伤 过去的伤害、原生家庭影响、失败经历,会悄悄影响现在,咨询能帮你慢慢疗愈。 4. 自我探索与成长 更了解自己的性格、模式、需求,学会爱自己、建立自信,活得更通透自在。 5. 预防心理问题 就像身体体检,心理也需要定期关照,早疏导、早调整,避免小问题变严重。 它不是“有病才去”,而是对自己心理健康的负责和投资。
关宏
逃避苦难的考验, 结果是更大的苦难。
你来说说自己想法吧