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千万别把劲儿使在孩子身上,如果你自己每天充实快乐,有责任
王倩倩
千万别把劲儿使在孩子身上,如果你自己每天充实快乐,有责任感,情绪稳定,孩子会模仿你的。教育从来不是要求,而是影响。教育之道无他,唯爱和榜样而已。真正觉醒的家庭,只改变自己,不改变孩子。
4温暖
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孔德雪
温暖了
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孙荣艳
人的一生中,我们会经历很多事情,高兴的、难过的、沮丧的。这些情绪通常会累积在心里,慢慢地结成一个情绪之结,然后被忽略。虽然它们被隐藏了,但是这些情绪一直在吸收,最终形成一颗情绪的未爆弹,潜藏在心中,等到某一天的某一个时间点,就被触发了。
张艺
经历——反省,总结——成长——继续前行。
付花
王莉莉
我认为咨询就是告诉你事实, 谁痛苦谁改变。 你想要幸福, 唯一的途径是你把改造别人的力气, 用回到你自己身上。 想清楚或去探索自己想要什么, 靠自己去努力创造。
郭佳丽
我生来是拿着自己的剧本来的用佛家修心,提升心力 用道家修大道、大德,修高维认知,让我们能顺势而为,和道而行,事半功倍 用儒家修脚踏实地做事的方法最后活出自己一生的圆满
谢晓欣
你正在专注地做自己的事,有人敲响了你的门,你被打断了。 这时如果我们的反应是抗拒:“别来打扰我!”访客知道屋内有人,反而会敲门更凶、更久。 而如果我们走过去开门看看访客是谁、有何来意,可能反倒会降低被干扰的程度——打开门,不代表我们要让访客长住家中,平静地了解他的来意,他可能会更快离开。 这个“敲门者”,正是我们常常不请自来的情绪。心理学中的“白熊效应”表明:抗拒只会让情绪更强烈、更持久。 当情绪来临,或许我们可以试试,带着觉察“开门”:“你来了?你叫什么名字?你来做什么?” 承认情绪的存在,它往往会在传递完信息之后自然离开。 情绪无法被忽视、被驱赶、被遮掩、被战胜,只需要“被看见”。
你来说说自己想法吧