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习惯之所以难改变，就是因为它是自我巩固的——越用越强，越

杨雪青

习惯之所以难改变，就是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。想要从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是靠自制力，而是依靠知识。

2温暖

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郝荣

温暖了

相关回答

包婷

一个家庭最大的悲哀不是贫穷，而其家人之间不会好好说话，明明可以温和的交流，却总是一开口就充满了质疑和攻击，说话爱抬杠让整个家庭充满了火药味，好像一个战场；一个好的家庭氛围哑巴都愿意开口说话，如果家庭内部充满了内耗和争吵，再开朗的人也会被逼得沉默寡言，甚至不愿早回家，所以没有改成好好说话才是一个家庭最好的风水；家庭的第一关系是夫妻关系，夫妻关系是家庭的核心和基础，健康的家庭夫妻关系应该是放在首位的，如果夫妻关系处理不好，家庭的其他关系也会受到影响，导致家庭的不稳定和各种矛盾；夫妻之间原本就存在着生活方式为人处世的不同，有矛盾是难免的，用好好说话的方式去面对冲突和麻烦，有了孩子后夫妻俩更要好好说话，多给孩子鼓励少些责骂，孩子才会变得更积极更努力，否则孩子会更加的焦虑没有安全感；所以说好好说话也是每一个父母的必修课，我们做过的最蠢的事就是把好脾气都给了外人，把最坏的脾气都留给了家人

刘雅婷

每天咨询预约再满、再累，只要望向窗外，都能让我暂时缓解疲劳。

梁静璋

一段宜人的关系中，你可以做你自己。

史婧雅

一个人用来对付孤独生活的途径，也是一个人变得成熟的途径，是每一个人心理上的伟大旅程。 -梅萨腾<独居日记>

宗阳

在一切还来得及之前，就要拼尽全力去抓住，去挽救。可若一切已成往事，那就应努力去释怀，不要再拿过去的记忆，来折磨现在的自己。人生总有遗憾，若不能及时释怀，就会错过更多。那些忘不掉的人，办不成的事，回不去的从前，其实只会干扰我们当下的生活。日子总是要往前走的，你若老是回头看，只会让此后的人生也重复过去的遗憾。越是在一件憾事上耿耿于怀，越会让自己痛苦不堪。学会释怀，懂得算了，才是对自己最好的救赎。

尤四海

时间是最公平的，你是懒惰还是努力，时间都会在日积月累中，慢慢给出属于你的答案。珍惜时间的人，也一定会收到时间的馈赠。

你来说说自己想法吧