情说App

与你相伴成长

我相信，上天不给我的，无论我十指怎么紧扣，都会漏走；

王倩倩

我相信，上天不给我的，无论我十指怎么紧扣，都会漏走；给我的，无论我怎样失手，都会拥有。所以，顺其自然是对生活最好的成全。烟火里谋生，四季里谋爱，走心的忙碌，换安心的生活。不许愿，不期盼，稳稳前行，淡淡生活！

0温暖

1回答

相关回答

傅益红

在枯木的缝隙里长出新的希望生命的答案就藏在每一次的生长里。

王立民

害怕犯错，是因为没有明确的界限，喜欢替别人承担责任，就害怕对方犯错！害怕自己犯错，是因为你在让对方替你承担责任！只有每个人替自己承担百分百责任，就就没有害怕和焦虑了！

冯红艳

小王子说:“不知道你能不能明白生命叫做孤独，我就是这样，孤独地生活着，没有一个人真正跟我谈得来。” 我说:你的眼睛里分明有星辰大海，闪闪发光! 小王子说:我在寻找我的星辰大海，可受伤太多了，总没力气找。我说:当你的忧伤抚平的时候，你心中的星辰会是什么样子? 小王子说:是靠近月亮的样子。我说:你便是星辰，每一颗发光的星星都是一颗太阳。小王子说:我会找寻我的光芒，成为一颗可以守护你的太阳。我说:你会守护更多的人，我很荣幸同样被你守护。内心的力量并非因为自己的安全被激发，而因为，存在的彼此，陪伴与可以被陪伴而激荡。

冀锐敏

父母伤害孩子，孩子不会恨父母，只会认为自己不够好，然后开始不爱自己，如果有机会孩子能够表达出来恨意，那才是可以爱自己的起点。什么行为伤害孩子？否定孩子的价值，否定孩子的感受，一味拿自己的孩子跟别人家孩子比较。值得注意的点是：即使父母日后表达说，我们不是这个意思，我们当然爱你，我们只是开玩笑的…… 孩子也已经深深地认同了父母对自己的态度。

和钰蓉

放下一段不属于自己的感情，并不是易事。如果懂得利用心理学上的白熊效应(White bear effect) .放下一个人则是一件水到渠成的事。白熊效应也叫反弹效应(Rebound effect)，或者叫抑制反弹效应(Restraining rebound effect)，是心理学中的一种常见的效应，源自于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·维尔纳(Vilna)的一个实验。丹尼尔和同事为了探寻思维意志的影响，做了一个实验，他们要求被试尝试者在第1个5分钟的时间内不要想象一只白色的熊，而在下一个5分钟他们要求被试者想象一只白色的熊。当脑海中出现白色熊的形象时，就要按铃报告，在实验中他们发现那些想努力操纵自己，不去想白色熊的被试者的按铃次数，比那些没有努力控制自己思维的人的按铃次数更多。也就是说当个体努力压抑思维的这种行为，会导致思维更加强烈的反馈，这种现象同样也出现在情感受挫的人身上。失恋会触发一个人的戒断反应(Withdrawal Reaction)。所谓的戒断反应指的是人对一种事物痴迷到一定程度时，无法接受自己已经失去该事物的现实。这也是无数人深陷情感囹圄的重要因素之一，那么为了逼自己回归到正常生活轨道，他们会选择强迫自己放下一个人，或者是强迫自己不能去思考这件事。此时就触发了白熊效应，你越是想控制自己的思维不去思考某件事，就越容易思考这件事，所以很多时候，感情中放不下的底层逻辑是没有接纳这件事，所以才会逼自己。所以放下一个人的最好方式就是接受现实的发生，不去过度强迫自己一定要快速放下某个人。对于付出真心的人来说，无法做到快速放下。只有理论没有实践是过于空洞的，放下也不是完全的顺其自然，也需要做一些小任务，比如以下这几点:

安美花

孩子中考，上下午接送2次还做了2个咨询充实的一天

你来说说自己想法吧