情说App

与你相伴成长

我们到底有多在乎别人的看法？

回智

我们到底有多在乎别人的看法？

1温暖

0回答

向前

温暖了

#

个人成长

相关回答

王倩倩

孟月欣

调整一个状态的基础是身体。为什么？因为透过身体的姿势，可以塑造我们的内部体验，内部体验会塑造脑部的程序。所以当一个人状态不好时，他对这个世界的描述是负面的，他的身体是紧绷的，体验强化了他的脑部对这个环境的负面描述。这时调整身体的姿势，调整你的呼吸，让身体放松，传递一个非语言的信息给你的潜意识：你现在是安全的，你活在当下是OK的，现在没有生命危险。这个时候我们就可以进行一个创造性的过程：未来我在乎的是什么？什么是我想创造的呢？我的生活想怎么过呢？在我的生命生活中，有什么资源呢？这个时候你才能腾出一个空间进行创造性的过程。

贾慧芳

无数父母会表达自己为孩子的牺牲付出，比如会说我舍不得吃，舍不得喝，把最好的东西都留给了Ta……我如何如何都是为了Ta……他们只看到自己为孩子的牺牲付出（物质层面居多），却没有看到孩子因为父母而付出的精神层面上的牺牲和付出。无数孩子需要压抑真实的自己，时时刻刻去看父母的脸色，父母喜欢什么，自己就要怎么做，父母不喜欢什么，尽管自己再喜欢，也不能去做，孩子把真实的自己禁锢起来，为了迎合父母的期待，为了满足父母的需求，不得不表现出父母接受和喜欢的样子。精神上的扼杀最让人痛苦，影响力也最持久，所以，许多人成年以后，即使远离了原生家庭，即使获得了外部的一些成就，即使在外人看来什么都不错，但是只有Ta自己知道，自己是多么不开心不快乐。

刘淑珍

接纳足够多的有效信息，找出信息之间的关系，挖出规律，找到本质，才能形成认知.

决定认知水平的两大要素：1.接纳有效信息的效率2.处理有效信息的效率.

1.你从塔罗牌中看到了什么？ 2.它跟你身边的人和事是否有内在的联系？ 3.用塔罗牌这个神奇的潜意识图卡，来照见自己的内心，帮助你成长！

薛梅

应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义。——阿德勒

袁升君

被无条件爱过的人都自带光芒：我们通常会认为自信是自己相信自己，但实际上自信是因为爱而自信。你会认为自信和条件紧密的联系在一起：我条件好，我很能干......总之，我是因为条件而自信，一旦我们陷入了这种有条件的认可，背后其实都藏着一个很深重的怀疑:如果我条件不好,你是不是就不认可我了。所以，真正的自信是和无条件的爱有关。你的父母在你生命最初的时候，仅仅因为你是我的孩子，所以我对你有一种无条件的爱。正是这种无条件的信任，无条件的认可，才让一个人真正建立了自信。当那个我被看见被认可被无条件地接纳的时候我就获得了一种基本的自信 ----武志红

你来说说自己想法吧