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生命只有一次,如果不去绽放就浪费了。同样是一生,你比别人
冯二玲
生命只有一次,如果不去绽放就浪费了。同样是一生,你比别人多折腾一下,你就多一点体验,你也就多了一份精彩。 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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在家庭中被爱的点点滴滴,都是孩子面对未来的勇气和能量。 多给孩子安排一些用心的小仪式,生活才会更有幸福感。
苏平
解读心理防御 心理防御就像在贴创可贴的过程。当有烦恼或内心不安的时候,人们会通过自觉或不自觉的心理活动,来解脱烦恼,减轻内心不安定,从而让自己内心平静,这样的过程就是心理防御。
魏孝琴
表面微笑,内心苦涩,不是矫情,是真的生病了……
孔德雪
内在小孩如同孩子般偏偏起舞,蹦蹦跳跳、高声喊叫、放飞自我,全身充满生机活力的喜悦,展现出内在小孩最好的一面。让你的内在小孩也加入,跟其他孩子一起玩。让你的内在孩子跳舞,让你的内在孩子觉得安全和自由,让你的内在孩子成为想要的自己。
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什么是真正的爱自己呢? 1、 把自己作为爱自己的第一负责人,不期待任何其他人。 2、 聆听身体的指令,按时睡觉、吃饭、运动。 3、 学会梳理调节自己的情绪。 4、 让自己沉浸在自然中,哪怕是一盆花,一朵花。 5、 不讨好任何人。 6、 只做利人利己的事。
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在《中毒的父母》书中写道:“许多人认为,一旦控制自己的父母去世了,自己就自由了。但是,心理上的脐带不但能跨洲穿行,而且还能伸出坟墓。” 所以对成年子女来说最要紧的不是现实的父母,而是内在的父母对自己的影响:是孩提时曾经内化的父母的声音无时无刻不悬在心中,是那个曾经受伤无助如今还没好的孩子还在内心捣腾。
你来说说自己想法吧