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慕强的心态让我们激励自己 同时也要警惕过度的妄自菲薄 某
徐恒
慕强的心态让我们激励自己 同时也要警惕过度的妄自菲薄 某些方面的擅长也许是天赋所致 某些特别的展现也可以是后天习得 保持对强者的看见也保持对自己的看见 只要心力充足所有技能都可习得 只要认定自己发挥所长就很好
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个人成长
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邢然菊
我们这一生难免经历创伤,而应对创伤的一种良好方式就是“活在当下”。 “活在当下”,可以用心理咨询的接纳承诺疗法(ACT)来加以理解,它指的是接纳自己的情绪和感受,与当下的生活进行联结,并作出真实有效的行动。 与其一直盯着过去的伤口,不如更多关注当下的生活,时间会让伤口愈合,也会逐渐显现你需要的答案。
那晓旭
你得和格局大的人玩,他会教会你如何生存,带你进步,格局小的人除了嫉妒,就是恨。
白雪峰
你是否总想“拯救”父母、伴侣或朋友?苦口婆心却换来怨恨疏离? 心理学发现:人的认知觉醒从不是靠说教,而是经历触发的自我重建。那些执拗、重复的“弯路”,其实是命运安排的成长课题——唯有痛过、摔过、失去过,沉睡的心灵才会真正睁眼。 作为心理咨询师,我从不试图叫醒装睡的人,而是帮助来访者做两件事: 1️⃣ 停止消耗自己:放下“必须改变他人”的执念,收回能量滋养身心; 2️⃣ 激活内在觉醒:用创伤中生长出的智慧,活成黑暗中的光,悄然影响关系。 真正的改变始于“不管之管”——当你停止拉扯对抗,专注自我成长,那些曾抗拒你的人,反而会主动靠近你的生命力。 如果你正困在“想拯救却受伤”的关系僵局中,不妨私信我【成长】,送你一份《关系破局指南》,教你用心理学智慧跳出消耗,让改变自然发生。
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今天,要努力和孩子搞好关系, 唯有一招,那就是——别烦他/她!
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你来说说自己想法吧