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我是在家呆着时间长不敢出去了。我在家呆着都不敢出门。出门

匿名
我是在家呆着时间长不敢出去了。我在家呆着都不敢出门。出门别人的眼神我都受不了。我走到过去她们马上不说话了。没人理我。我怀念以前上学的日子,我想去人群中学技能,我都不敢去,我有些残疾。我和他们不一样,残疾人会被欺负的。我软弱无能,我太老实了。我孬。我以后都不会适应这个社会。我该怎么办。我是不是应该天天走出家门。我不出门她们也议论我。她们说我天天在家呆着不工作。她们说我熊样。我现在什么都怕。我不敢干这,不敢干那。我有恐惧症。我应该怎么克服恐惧,以后在社会上坚持活完一辈子。我以前上学我就被别人欺负。我就不上学了。不上学我就天天在家呆着。我就不敢出门了。我现在见人不敢说话。我非常孬种。

6温暖
4回答
刘新宇
温暖了
评论
每天出门,每天多走100米,每天和一个人打招呼。 练习就好了。 越不动越生疏,以后越怕。越行动,越有自信。

可以试着让自己变得勇敢一些,变得自信一些,慢慢建立强大的心态,你是人际关系中的主体,不用过于在乎别人的看法,做自己想做的事,如果想学技能就试着去做一些自己感兴趣且力所能及的事情。总之不用太在乎别人吧,别人怎么样无所谓,不要太消耗自己。试着走出去面对世界,也许刚开始对您来说还是会觉得比较难克服,但慢慢的你将会发现也没那么难嘛!

抱抱你,我好像看到了曾经的自己!

相关回答
面包
基本情况是这样的,男友比我大10岁,在一起三年半了,曾经感情很好,互相依赖。他做生意,生意一直不好,赔了不少钱,他曾经很富裕,但是由于他的折腾,做生意,生活过的紧张。 后来我家中出事,打官司,在他的劝说下我将一笔数额不小的钱放在他那里保管,他告知我会先用于经营生意,之后会出售一套房产,补上我的窟窿。但是由于房产不好出售,拖了很长时间,导致我担心资金的情况,开始和他催债,最后导致感情出了问题。我们从原本的每天打电话聊天,经常见面,变成了三五天都不联系一下,联系就是在说钱,他也因为工作一直不见起色苦恼,开始一心投入工作中,后来有一天,我有些无法忍受这样的变化,感到被冷落,问他是否还愿意在一起,让他不想在一起直接和我说,我不会纠缠,他说想在一起,但是还要考虑工作,他又比我大很多,我还年轻,跟他在一起那么多年,也没给我什么,如果我要分开他尊重我。 他在上个月22号到我家将保管的资金还给了我,还钱的那一天,他说钱还给我他也轻松很多。后来我跟他坐在沙发上有一句没一句的聊他工作的事。他当时没有表现的抗拒我,虽然没有像以前有亲密的肢体接触,到我们也是一起挨着坐在一起聊天,九点多他准备离开了,离开前亲了我几口,让我有事随时找他。之后就再也没有主动联系我,我们开始断联了。 这个月10号,我给他发了消息,问他是否在我们的城市,是不是出差了,然后说想他了,他说中秋节后请我吃饭,然后我告诉他我收到一家心仪的公司的工作电话,他和我说恭喜。但是到现在他还是一点动静也没有。他当时回复我的时候很迅速,吃饭也是他主动说的,我现在看不懂到底怎么回事了,我们之间没有说分手,我发信息他也回的很快,甚至没有表现出讨厌我的感觉,希望老师们帮我分析一下,真的对他这样不主动不拒绝的态度弄的非常难受。

你来说说自己想法吧