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与你相伴成长

在自我成长的路上，我们都是种子如果你总是容易焦虑，

夏彦

在自我成长的路上，我们都是种子如果你总是容易焦虑，过于在乎他人的眼光，对自己没有信心，因人际关系而痛苦...... 有没有想过，这些纠结内耗有社会和时代的压力，也有你对自己的不接纳。也许你可以把自己重新养一遍，

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个人成长

相关回答

冯二玲

当你把磨难熬到尾声，当你把坎坷踏成坦途，当你颠覆了过往的三观认知，你就会彻底换了一种生命运势！从此你会变得豁达而不害怕，自信而不自卑，通透而不纠结，高效而不慌张。你不会在情绪上过度内耗，也不会在情感中委屈煎熬。消耗你的人你会大胆离开，消耗你的事你会勇敢说拜拜。物来则应，过去不留。内在丰盛，外在昌盛。我心安处是我家，内求有路，外求无门。

王颖

生活有时像件没熨平的衬衫，穿着总有点说不出的别扭。其实可以先从一件最小的事开始——泡杯茶，擦一擦窗台，或者下楼迎着风走五分钟。让手脚先动起来，心会慢慢跟上。不用急着“变好”。每天铺平床单，按时吃饭，这些小事本身就在重建生活的秩序。改变是悄悄发生的，像黄昏慢慢漫进房间——等你察觉时，天光已经柔和了许多。

张丽坤

两个人都付出的感情，才会更加长久，感情的天平才不会因此失衡。

王倩倩

黄娟

向内投射（内射），即从爱的客体吸收特质，镶嵌在自我的结构里。我们常说的“耳根子软”、“偏听偏信”、“墙头草，两面倒”的人，就可能是属于容易内射的人。有一句叫“我都替你脸红”，当事人都不脸红，你为啥脸红？替别人脸红，这就是典型的内射。内射的心理过程是一定会在人际之间发生的，人在成长的过程中或多或少都会受别人的影响。只有当你成熟到一定程度，内在变得笃定、强大了，才会不受别人脸色、言行、态度的影响。因为自己不够坚定，缺乏自信和主心骨，有时就会容易自责、反思、懊悔。所以，习惯内射的人，人际中也容易发生投射性认同与别人纠缠。在内射阶段，好的、坏的都摄入内部，这些碎片在内心镶嵌、拼接，有时候确实还是有些好东西的。别人夸你、赞赏你、肯定你，你把这些东西接受了，时间长了，也会觉得自己挺不错，这也是内射。所以“好孩子是被夸出来的”，说的就是这个意思：我们要给孩子以正性的反馈、评价,让TA接受这些对自己的态度，进而变成对自己的信心。但是夸孩子不是给孩子“戴高帽”，“高帽”戴多了以后，孩子就戴糊涂了，就不知天高地厚了。

徐东芬

所谓边界感，简单的说就是指一个人对自己的需求、言行、想法和情绪负责。不过度卷入他人的生活，同时能够在他人越界时及时表示反对，维护自己的自主性。

你来说说自己想法吧