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与你相伴成长

计划赶不上变化，这并不是俗语，而是一种伴随状态。在多变的

白雪峰

计划赶不上变化，这并不是俗语，而是一种伴随状态。在多变的人生面前，计划是多么无力，你真的不知道第二天会发生什么。与其因计划被打乱而深陷焦虑，不如停止计划，直面人生。未来的秘密就是现在；我们能做的，就是不执着于计划人生，只把握好当下，做好眼前的每件小事！

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个人成长

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尤四海

生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做人还是做事，都学会给自己留点空间。不冒进也不颓废，不紧绷也不放纵，给人生留点余地，才能迎接更多出其不意的惊喜。

王海民

每个人都是独立的，都有权利。在人际中，当他失去了权利，也失去了生命的活力。

王坤哲

生活需要飞行，飞行需要安全，希望心理咨询能够给您带来安全和强大，助您飞得更高、更远！周末愉快！

赵莉

张秋菊

精神分析的特征是对阻抗彻底、系统的分析。这是该疗法与其他心理治疗相区别的分水岭。分析师的任务即在于揭示来访者怎样阻抗，阻抗什么，为什么阻抗。阻抗最显而易见的原因是为了躲避痛苦体验（如焦虑、负疚或羞耻等），而这些痛苦体验可由深层的本能冲动所引发，因此，追根溯源，最终常能发现阻抗实际上是起源于躲避由创伤性体验所激起的恐惧感。要等待足够长的时间使阻抗暴露，这是因为:我们必须等待来访者理性自我到达一定程度才能去展示阻抗的存在，或者说我们要收集到充分的依据，使微弱的理性自我也能识别出阻抗。来访者有时甚至能自动完成解释阻抗这一过程，一旦阻抗清晰可见，则要致力于寻找阻抗后面的潜意识本能冲动、幻想和记忆。

杨巧云

世界的本质就是交换，当你想得到他人的资源，得先看你能为他人创造什么价值！

你来说说自己想法吧