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与你相伴成长

程璐璐

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蒋营宜

大部分人对一件事情的判断，不是按照实际真相来的，而是根据自己的内心投射来的。我更想强调的是，内心的投射会改变事情结果的走向。心理学上面有一个现象叫自证预言，简单解释就是：人会不自觉的按自己内心的期望来行事，最终令自己当初的预言发生。然后我们会认为这个世界就是这样的。但其实，事情原本可以有更多的可能性和其他的结果。当我们渴望某一件事情发生的时候，会倾向于找寻更多符合该期望的讯息，会不知不觉做出一些行动，最后那个事情真的发生了。

王昱杰

一是你要保持与原生家庭的边界感，不要愚孝，要把精力放在自己和新家上，好好地跟你的伴侣去经营自己的家庭。二是一定要保持自己的好状态，不断地投资自己，让自己有不败时光的闪光点。三是如果不幸遇到不好的丈夫和不好的婆家，权衡了利弊后，请你趁早脱身，为自己的余生留点可能性。四是如果是老公对不起你，比如背叛了婚姻，你千万不要被他狡猾的逻辑所捆绑，记住，这并不是你的错。

林史桦

明确自我价值，要先清晰自己要的是什么，现在让我们花一些时间思考以下几个问题，如果方便，最好用纸笔把这些问题记下来，并且尝试思考，也请保留这些问题，在方便的时候提醒自己深入思考，因为这些问题，对我们找到人生意义非常重要第一个问题:你最欣赏的人都有谁？她们的哪些品质让你敬仰，为什么？这个问题帮助你以旁观者的角度，更清楚自己想要培养出什么样的品质。接着去思考哪些做法可以让你拥有这些品质。第二个问题：如果家里失火，而你只能带走三样东西，他们会是什么？这个问题，帮你看清自己对生命中重要事物的取舍。平时可能忽略了，在极端的情况下，提醒我们把他找回来。第三个问题：你会因为什么事情而烦恼？这些事对你很重要吗？为什么？这个问题可以让你找到某些事之所以让你烦恼，背后有什么共性的东西，那也许是你非常看重的。如果你想过后，发现事情根本不值得你烦恼，那要恭喜你，可以放下不必要的负担了。第四个问题：哪些瞬间让你感到很充实？为什么？这个问题提醒你，记忆中有哪些积极的内容。为你注入积极的能量。第五个问题：如果生命只有三天时间了，你最想做什么？这个问题可以让你找到此生奋斗的目标，生命的终极追求。好好记录下这几个问题，不时拿出来看看，做思考。理清自己，理清目标，慢慢成为心中的自己。

王倩倩

在人际交往的广阔天地里，很多人误以为亲密无间、时刻相伴才是关系良好的象征，于是拼命靠近，恨不得融入对方生活的每一个角落。然而，真正的智者深知，保持恰当的距离，才是维护健康关系、实现自我成长的关键所在。

茹剑楠

在各类咨询中，情感类的困扰是最为复杂的也是最为简单的，尤其是当下社会中婚姻外的情感困扰。但是总体来说，我大概观察到这么一个现象:大家追求一种快乐的，美好的情感体验，并为了这个目标在作出诸多努力，这个努力过程往往也充斥着痛苦。这个痛苦的根源并不是求而不得，而是把快乐、美好当做了关系的目标，而忽略了这段关系本身之于个体的意义，于是一边被痛苦避驱使着，一边同时回避着现实的生活和人生意义。

王慧娜

古人言:“来者不追，去者不念，合则深交，悖则两宽。”人生路上，我们会遇到各种各样的人。有些人能够与我们同行一段路，而有些人则注定只能成为过客。面对这些不同的人生轨迹，要学会筛选与放手。有一位作家曾分享过自己与发小的故事。他们从小一起长大，关系亲密无间。然而，随着岁月的流逝和生活的变迁，两人的道路逐渐分岔。作家外出闯荡，最终成为了一名报社编辑;而发小则留在了老家，替人打零工为生。多年后，当作家回乡探亲时，他约见了发小。饭桌上，两人回忆起往事，感慨万千。然而，当话题转到生活的不易时，发小开始抱怨起来。作家试图劝说他寻找新的出路，并送给他两本书作为鼓励。然而，发小却并不领情，反而认为作家看不起他。最终，两人不欢而散。《论语》中说:“道不同不相为谋，志不同不相为友。”对于那些认知不同、不知你苦心的人，保持沉默并抽身远离。每个人都有自己的生活方式和价值观，尊重彼此的选择才是最大的善意。中年后的人生中，我们要学会建立一套筛选规则，而不是去改变谁。

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