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有些朋友，总是期待谈一次美美的恋爱，却又不知道，如何开始

尤四海

有些朋友，总是期待谈一次美美的恋爱，却又不知道，如何开始，又不知道怎么维系。美美的恋爱，其实是一个规格很高的情感生活标准，恋爱本身是美好的，加上美美的就是一种极致的美好，这说明这场恋爱，是一件奢侈品。

1温暖

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yue～

温暖了

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感情那些事

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方佩菲

绚烂的日落，秋天来了，最近的天空和云朵都很好看，总是让我人不觉想起宫崎骏动画里纯净的世界。

刘艳红

这一月来，线下咨询接到多个孩子出现问题的咨询，其实归根结底是孩子父母的夫妻关系问题。大多数父母都是说，虽然夫妻关系已经出现了问题，但为了孩子还在忍着。然后，这种忍耐就变成了抱怨与不满，在日常生活中，无意识一股脑儿地都发泄在孩子身上。也就是说，大部分咨询的父母都说着“我是为了孩子”，打算把婚姻维持下去。可实际上，多数情况下，他们拼命维持的，仅仅是婚姻关系这种“体制”而已。父母充满不安，非常害怕失去一直以来通过结婚所获得的社会认可和经济保障，没有自信，不知道失去了这些以后生活还能不能维持。为了孩子的存在，说到底不过就是说给自己听的借口而已。

李良敏

懂，是世界上最温暖的表达，是流淌在无尽岁月里的默契。它让原本陌生的两个人变得熟悉，让原本孤单的两个人互相依靠。　一句简短的话，就能捕捉到对方的心思；一个温情的对视，就能安抚好对方的紧张。好的感情，不过是你懂我心、知我意。一声“我懂你”，便是这世间最动听的情话。

蔡伟

有一个中年妈妈，她抽烟长达十多年，每次抽烟的理由都是说，可以让自己静下来，因此，她寂寞的时候抽、悲伤的时候抽、累了抽、高兴了抽，总之，抽烟都会给她很多理由来支持完成这个行为。渐渐地，有了烟瘾，过了多年后，她的孩子渐渐长大，发现妈妈抽烟，孩子非常生气，坚决遏制，就不允许妈妈抽烟。妈妈一方面为了给孩子做榜样，答应不再抽烟，一方面又没有办法抵御烟瘾，就开始偷偷的在外面抽了再回家。有时候不是那么谨慎，抽烟后有烟味，身上、口中等等，孩子的嗅觉灵敏，经常会检查，然后闻到烟味后开始控诉妈妈又再外面偷偷的抽烟。妈妈无法理直气壮的反驳，最后经常变成寻找一件微不足道的小事发火转移注意力，然后从抽烟这件事变成对小事的评判，评判结果还能变成是孩子的错，最后孩子只好闷闷不乐，很委屈的回屋里消化自己的情绪，妈妈又理直气壮的拿起烟来抽一支，缓解愤怒的情绪，孩子看到这样的妈妈也没有办法，因为事先他们就有约定，如果孩子惹妈妈生气了，妈妈就可以不守约定，可以抽烟，用抽烟来缓解生气，因此经常发生类似的事件。后来经过持续努力下，妈妈真的在努力戒烟，后来很少在外面偷偷抽烟了，可是想抽烟的潜意识还在，它努力的想要冲到意识层面被释放，妈妈的意识并不知道。再后来就会有回家后找孩子的一点小事来责骂，本来只有百分之一的小事和情绪，妈妈会迅速放大到百分之一百的事件和情绪，于是，妈妈顺理成章的又开始抽一根烟缓解潜意识传递给意识的信号，满足烟瘾的发作。抽完烟后的妈妈恢复了理智，开始自我反省后发现，自己不该小题大做，伤害孩子，又开始给孩子道歉，并解释自己抽烟是因为孩子做错了，惹妈妈生气才会这样的。孩子慢慢地内化了这样的解释，开始变得更加小心。这样的固化格式塔多次在咨询中呈现，当咨询师发现并陪伴妈妈发现这个循环后，妈妈惊讶的发现，自己真的如此，好像在找一个正当的理由（一件小事惹妈妈生气）光明正大的抽烟潜意识的运作和意识的合拍让这个模式丝滑的发生，诠释体验后，妈妈的抽烟行为逐渐消失，后来自诉，已经戒除烟瘾。

徐青

在我们离开世界之前，分配生命能量的最佳方式是什么？有些体验只能在特定时间享受：大多数人无法在90岁高龄去滑冰。另一条原则：尽管我们每个人都至少有可能在未来赚更多钱，但我们绝对无法回到过去并夺回逝去的时间。所以，不要因为怕浪费钱而错过机会，浪费生命才是更应该担心的。

李艳武

谈美我们的情趣与审美对象的姿态交感共鸣，才能见到美的形相。故美发于形相的直觉，美中有人情也有物理。恋爱如审美，恋爱中的对象是已经艺术化过的自然。人以常态为美，生机蓬勃，活泼灵动。

你来说说自己想法吧