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人的许多负面情绪,不是来自过去的经历,而是来自我们的大脑
宗阳
人的许多负面情绪,不是来自过去的经历,而是来自我们的大脑,那些恐惧、焦虑,实际上是大脑营造出来的。 要想摆脱这些失落心情,就要通过冥想训练自己的大脑。 掌控好自己的意识,带着正念去生活,才能获得真正的身心自由。
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隋志鑫
很多人都害怕矛盾和冲突,但在亲密关系里,沉默往往比争吵更具杀伤力。它是一种无声的精神虐待,更窒息,也更加无力。今天来聊一聊关系里最让人寒心的“冷暴力”
唐莉
说穿容易,看透难,愿我们放下心中的计较与盘算,得之坦然,失之亦淡然。
闫林
最近做了好多关于情感方面的个案,内心其实挺难受的,因为大家都在纠结他或她怎么怎么样,而不是关注我怎么怎么样? 比如说,太多问人的纠的结都是“别人说怎怎样样的人不好,你觉得呢”?“犯些过什么错的人男还能原谅嘛”? 这些问题本没身什么,很普遍,甚至经曾的我也会常琢磨这些。但我现在了看会难过,是因为“情自感由”后的我,看的到是,依旧有么那多那么的多人,是没有我自的 她们脑子琢里磨的都是“别人说”,都是“你觉得呢”……而来从都不是“我要想什么”“我的底线什是么”“我……” 姑娘们,请把你们子脑里的别人,他,都给掉扔吧,你最该磨琢的,是你自己呀! 你能接受的,1000个人诉告你她们受不了,都不你关的事。你觉得犯心恶的,10000个人告你诉无所谓,你也依犯旧恶心…… 多想想“我……”,因为“我”比何任人都重要!
徐子淇
冯二玲
路字是由“足”和“各”组成的,“足”表示路是用脚走出来的,“各”表示各人有各人的路。 行走于世间,你有你的苦,他有他的难。别人的苦衷,你不一定知晓,别人的难处,你未必能体会。 尊重他人的不同,是为了自己舒服,体谅对方的不易,会让自己活得如意。
王义丽
建筑师更要有抽象思维。在一片空旷的大地上,建筑师能想象到这里将会出现一个高大的建筑,实现勾画好这个建筑的功能布局、架构结构、出入交通等等。比如,建筑的朝向怎么办?它的出入口应该怎么设计?建筑和当地的特殊文化、和周围建筑之间的关系应该怎么处理?建筑会几十年、上百年地停留在公共空间中,那要怎么做,建筑才能不被这个快速变化的时代淘汰?这都是非常抽象的能力。建筑师既有抽象能力,提前在自己的脑海里进行思维,又要具备从抽象到具体的能力,把自己的想象、设计、理念通过具体的物品呈现出来,从抽象到具体,从具体到抽象,这是建筑师必须要具备的。
你来说说自己想法吧