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路在脚下,自己走; 事在身上,自己担。 没有谁能成为
王倩倩
路在脚下,自己走; 事在身上,自己担。 没有谁能成为永远的支柱, 有人帮,是幸运, 没人帮,是考验, 坎坷跨过去,就是强者, 苦难熬过去,就是赢家。 世上唯一不能复制的就是时间, 唯一不能重演的就是人生, 该怎么走,过什么样的人生, 全凭自己的选择和努力。
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杨柠遥
像蝴蝶破茧而出前,茧内必定经过一番挣扎和混乱一样,我们在迈向更高层次的过程中,也需要经历一些混乱和不确定性的阶段。 这些混乱可能是思维上的碰撞、情感上的波动,它们促使我们打破原有的框架和束缚,为新的成长腾出空间。
蔡伟娟
当我们跨过了生存阶段,以往的压力源消失了,开始自我供养,自我功能开始发展时,以往压抑、隔离、屏蔽的的生气、愤怒等情绪、被随意对待的部分开始显现且难受。无法表达,或表达不清时需要咨询师建立安全的表达环境并且示范表达。潜意识希望自己是完美的,维持好的状态,好像我好起来才会安全,不允许自己不好,通过对丧失的充分哀悼,和充分的觉察减轻自我攻击并且看到自己已拥有的资源和动力,掌控不一样的人生。
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原本我以为养猫, 是因为猫本身很可爱能够让我得到治愈。 但后来我发现其实是我可以尽情对它表达爱意, 并因此得到治愈。
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有人一旦遇到选择问题,就很纠结,不知如何是好,在他的经历中,每次选择都是错。 难道是他太倒霉吗?非也,真正的原因:一是他不知自己究竟想要什么;一是他不坚持自己的选择。 换言之,但凡让人为难的选择,利弊基本相当,选哪个都是对的,关键是坚持自己选择!
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没有一个人会故意伤害你,没有一个人不愿意关系和谐; 每个人说话做事都是以自己的需求为出发点,每个人的负面情绪和不可理解的行为背后都有一个未满足的需求。
你来说说自己想法吧