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5岁以前,孩子在愿望没能得到满足时,只会专注于自己的想法
王红丽
5岁以前,孩子在愿望没能得到满足时,只会专注于自己的想法,自顾自地表达。伴随着认知和经验的发展,他开始关注到别人的想法和感受,慢慢地完成“去中心化”的任务,这时因为被拒绝而导致的哭闹和发脾气就会自然而然地减少。
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个人成长
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茹剑楠
公元前207年,伊壁鸠鲁在雅典建立了一个学派,这个学派的活动范围仅限于他的住房和庭院,与外部的世界完全隔绝,因此,伊壁鸠鲁被人们称为“花园哲学家”。据说,在他家庭院的入口挂着一块告示牌,上面写着:“陌生人,你将在此过着舒适的生活。在这里享乐乃是至善之事。” 我身边有不少人都有自己的后花园,后花园风景各不相同,有的讲述自己的故事,有的讨论咖啡,有的讨论钓鱼,有的讨论摩托,有的是宝妈们的吐槽…… 我曾经和同行交流什么样的人需要咨询,或者说我对来心理咨询的态度,我记得我说:不见得你有困扰就一定要找心理咨询师,如果你有一个不错的后花园(你的爱好,你的信仰,你的小社群等等),咨询师不是首选。但是如果有人就是喜欢讲述、交流、讨论的方式,那么就很适合和咨询师一起共建一个后花园。 后花园会唤起我们的良善之心,当下紧绷的神经,且为我们在世俗生活中面对各种不易,提供源源不断的支持和指引。
宗阳
每个人都会生气,但我们可以选择用什么方式面对。脾气一旦失控,说出的每一句话、做出的每一个动作,都可能成为日后悔恨的刺。 与情绪保持距离,让思考先行,是一种更温柔也更有效率的处理方式。不必急着爆发,先照看好自己的内心,再决定如何回应外界。慢一点发火,是给别人留余地;少一点怒气,是给自己留退路。能照顾好情绪的人,也更能照顾好自己的生活。
王倩倩
我曾因“做不到”焦虑自责,现在学会与它平和相处。承认精力有限,不再熬夜硬撑;承认能力有边界,对超出范围的请求说“不”。
刘淑珍
一个人的分化能力:是指他能否从对父母的依赖状态中独立出来,成为一个自给自足的个体的能力.
一个人的分化需要很多步骤,是一个从身体分离到感情分离的过程.
在分化的时间维度里,有几个标志性事件: 1.出生:与母亲在身体上的第一次分离. 2.断乳:与母亲在身体上的第二次分离. 3.走路:与母亲在身体上的第三次分离. 4.学会用语言表达:3岁左右已经可以掌握母语,可以用符号将自己与周围的世界、母亲与他人区别开来,有了自我意识. 5.上学:3-4岁去幼儿园,第一次与家庭分离.
6.青春期:从父母那儿离开,到同伴那里去,同伴那里有他们成长的养料. 7.成年期:18岁作为一个孩子成年的标志.一个人迈进成年,意味着他要对自己的所有事务承担全部责任.孩子和父母在情感和思想上也要分离.对于父母的事务,作为已经成年的孩子,不要替父母承担,而是要让他们自己承担.不要错位.
陈玲
最近是二月兰盛放的季节 心情不好时,去外面看看花吧 “苔花如米小,也学牡丹开” 不管什么样的小花,总有自己在这个世界的一席天地
田大朋
朱媛媛跟大S的故事告诉我们: 女人要学会放手,婚姻并不是女人的全部,众所周知媛媛拥有非常幸福的婚姻,但在之前的节目中有好友爆料,她特喜欢查辛柏青的岗,可见她对婚姻的在意程度,可是即使拥有如此幸福的婚姻,她还是早早的撒手人寰了!让留下的人无比的痛苦与思念! 大S则恰恰相反,她的婚姻是不幸的,与汪小菲的婚姻闹得满城风雨,离婚之后她又迅速再婚,有人说她是为了气汪小菲,也有人说她跟光头才是真爱,不管哪个原因,说明她都是极在意婚姻的!结果也跟媛媛一样! 所以女人要学会爱自己,除了身体健康其他都不是事,得之我幸失之我命!快快乐乐的过好每一天才是王道。不要纠结烂人烂事,消耗自己的同时也消耗了他人!
你来说说自己想法吧