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与你相伴成长

程璐璐

1温暖

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于萍

温暖了

相关回答

张秀丽

感谢今天太阳照常升起又是一日好天气感谢早上朋友跟我道早安感谢我有健康的身体能够感受世界的好意现在就试试吧找一支笔，一张纸一字一句地写下3件值得感恩的事情

杨振军

“无条件的爱”到底从何而来？我们每一个人都渴望能被无条件的爱着，但其实能够无条件的爱别人才是一个更强的能力，更深的勇敢，更高的天赋，它不仅带给别人温暖，更是我们自己的暖袋和铠甲，但愿你能在有条件的关系里，无条件的爱着……

刘静

教育的顺序：不是有了效果才坚持，而是坚持了才会有效果。不是等出了问题，才想到去弥补，而是做好准备了才不会出问题。 ——致在教育路上迷茫的家长

谢芳媛

清晨早问候：疏通自我，才是构筑良好亲密关系的起点。想要拥有良好的关系，需要用正念来帮助我们走出痛苦的围墙，正念能帮助我们从无知无觉的睡眠状态醒过来，从而触及生活里自觉与不自觉的所有可能性。给大家介绍一种简易有效的方法——正念呼吸：像一个从未见过呼吸的好奇科学家那样，观察自觉的气息，觉察呼吸的每个部分，包括空气流过鼻腔、肩膀的起伏、胸腔的起伏；头脑可能用讲故事的方式转移你的注意力，请允许那些想法来来去去，就好像它们只是驶过你家门口的汽车；刚开始做这个练习，如果你能保持10秒钟不走神，就已经做得很好了。当你意识到自己走神，可以用一点时间来承认它，并温和地将注意力重新聚焦于呼吸。尝试练习10次缓慢、深入的正念呼吸，你会很快平静下来去探索自己。长期坚持，你的自我就会越来越被自己看见，从而调整适应关系的内在模式。内在成长导师克里斯多福•孟也说，亲密关系就是我们自己一个人的事。是的，我们的生命本具自足，修通了自己，就为通往亲密搭建了最好的桥梁。

徐淑凤

听过一句话，“塑造人的不是偶尔做的一两件事，而是一贯坚持做的事。” 《教育就是培养习惯》一书中，作者就建议家长，帮助孩子养成以下五种习惯，打下成功的基础。 ①主动学习的习惯：激发孩子的求知欲望，引导他们进行自我调整。建立学习进度笔记本，每天提醒孩子打卡，记录或是回顾。 ②不断探索的习惯：多范围涉猎，跨领域探索，一步步扩大认知边界。建立孩子的“十万个为什么”文档，每周和孩子尝试一件新事物。 ③自我更新的习惯：对知识进行联系、推敲、质疑和发展，及时更新头脑。从一个知识点开始拓展，画一张“知识点思维导图”，之后随时添加新内容。 ④学以致用的习惯：把书本上的理论，拿到具体的生活场景中进行验证和巩固。和孩子一起动手，创作一本《生活行为指南》，用行动融合所学的知识。 ⑤处理信息的习惯：碎片化时代，帮孩子增强分辨和处理信息的能力。在手机上建立收藏夹，教孩子分类整理出各学科的资料和考试讯息。

那晓旭

链接生命的资源和力量，你会发现你比你现在更加富足。

你来说说自己想法吧