有很多的心理咨询师会有少量的公益名额，为那些需要心理咨询

李娜

有很多的心理咨询师会有少量的公益名额，为那些需要心理咨询但是暂时经济困难，无法支付长期咨询费用的来访者提供帮助。有人问，为什么心理咨询那么贵，因为来访者是在为咨询师的时间，培训和专业买单，这个回答简单直接却也是事实。在咨询中除了考虑来访者的支付能力外，咨询师还需要考虑一下这个优惠的额度，不要使自己产生怨恨，毕竟咨询师也是要吃饭的，不是一味做公益服务的。只有双方都舒服的咨询费用，才可以比较没有压力的去做咨询，更好的保证咨询效果。#疗愈 #女性创业 #女心理师#金钱的价值

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王倩倩

人生，没有什么不可放下。有些人，有些事，你觉得重要，才重要，你觉得不重要了，就渺若微尘。不必对太多事，太多人，耿耿于怀，有些烂事，有些烂人，没必要死磕。死磕的结果，也不过是徒增痛苦和烦恼。一段烂掉的人和事，断舍离才是大智慧。我们生活在高度紧张和内卷的时代，深夜的地铁，停不下的人群，悬浮着的生活，始终焦虑的心。轻松，成了我们最触摸不到的两个字。最恐怖的是，疲累至极之后，迎来的不是呼呼大睡，而是彻夜失眠。如何自救？强行把消极的情绪移开，放空自己。人最大的痛苦，往往不源于他人，而源于自己。自己想不开，才会痛苦，静下来，慢下来，想开了，痛苦也就渐渐消散了。痛苦是一念之间，不痛苦，也是一念之间。永远不要把自己长期沉浸在负面情绪中，不好的情绪来了，马上告诉自己，想开一点，想得开，不遭罪。

王冰冰

一些家庭中，父母为了减轻自己的经济负担，会教育孩子从小就要孝顺长辈，甚至提前分摊责任：以后长大了要多照顾爷爷奶奶。看似无害的提醒，却可能让孩子从小背负与年龄不符的心理压力。

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我的来访想要找到灵魂伴侣。这听起来是个浪漫且美好的想法。但灵魂伴侣是什么样呢？当一个人还没有心智成熟，对自己灵魂的脆弱视而不见，却想要另一个灵魂来拯救它，这可能吗？爱是心智成熟，是两颗心彼此独立又能彼此靠近，相互欣赏又能各自成长。有的人穷极一生未能实现心智成熟，只想通过控制与被控制来感受爱，所谓的寻觅灵魂伴侣就像半夜招魂，不知道招来的是什么鬼。

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人生的舞台上也是如此。有人做皇帝，有人做教皇；反正戏里的角色样样都有。他们活了一辈子，演完这出戏，死神剥掉各种角色的戏装，大家在坟墓里也都是一样的了。

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活的好的人，大都是精神层面分化足够，即从心理层面实现与原生家庭的分离。不再过度追求父母的认可，不再执着于向父母证明自己，不再为了换取几个笑脸无限度的付出和牺牲。当我们能够把自己和自己的小家庭放在第一位时，就是幸福人生的开始。

你来说说自己想法吧