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与你相伴成长

爱自己的十种方法：一：停止自责二：停止恐吓自己三：

厉剑飞

爱自己的十种方法：一：停止自责二：停止恐吓自己三：温柔友好耐心的对待自己。四：善待自己的心灵五：赞美自己六：爱自己，意味着要支持自己。七：爱自己的缺点：觉知、接纳八：是照顾自己的身体九：是经常照镜子十：现在就爱自己

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个人成长

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冯二玲

第534天婚姻是一种能量的博弈，也是一场智慧的交锋。智慧的爱，天清地宁，愚昧的爱，天昏地暗。

杨薇

我们的想法决定情绪，情绪影响行为，慢慢形成自己的生活模样。每个人底层的认知，就是内心独有的底蕴。各种情绪内耗、身心症状，换个角度看，都是人生用来提醒我们向内觉察的智慧。跳出固有思维，放下执念，才能慢慢和解自愈。

冯二玲

生活中，我们可能时常遭遇各种“比”，“比较”、“对比”、“攀比”......烦恼的来源之一。在“比”中求得肯定，比出高低，可如果把“比”作为终极目标，这就偏离了方向。 “比”是进步的一个手段，可以用，但不是最终目标。人生的价值和意义，是来自内在，是内在生发出来，自我肯定而来的。自信、自尊、自爱、自主、自我价值，都来自于“自己”。比，只是工具，就像交通工具，我们要掌握这个工具，来成就我们的目标，而不是我们为“比”服务！

冯雅琪

过度的担心也是控制，看不清那些让自己担惊受怕的场景只不过是自己的幻想而已。

张媛

沉浸在回忆中的友情，还算友情吗？曾同吃同睡一同失恋一同伤心，那个阶段陪伴过来的闺蜜情，你还记得吗？怎么能同如今屡屡问你借钱，你有心事找她说，她却极不耐烦的跟其他朋友玩的人，画上等号呢？评论区说说你的故事，留言必回！也可私信我畅所欲言喔

张东霞

很多人以为讲了道理、诉说了辛苦、指出对方不对的地方可以改变他人。实际上，改变人的不是这些，是对他人的理解、支持、包容和爱，唤醒对方内心深处那份柔软和感动，是自发的爱唤醒另一份自发的爱的过程。

你来说说自己想法吧