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与你相伴成长

爱自己的十种方法：一：停止自责二：停止恐吓自己三：

厉剑飞

爱自己的十种方法：一：停止自责二：停止恐吓自己三：温柔友好耐心的对待自己。四：善待自己的心灵五：赞美自己六：爱自己，意味着要支持自己。七：爱自己的缺点：觉知、接纳八：是照顾自己的身体九：是经常照镜子十：现在就爱自己

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个人成长

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张莉

你和自由之间，差的只是一个允许。允许潦草的快乐，也允许精致的悲伤；允许成功，允许失败，允许不如意的事情发生，允许一切如其所是。于是，你自由了。

刘芝

在打怪升级的过程中，只要你完成了某项任务，系统便会给你相应的奖励，这也就是为什么许多孩子沉迷游戏的原因。将网络游戏的激励机制用在教育上，同样适用。比如，和孩子约好一些伸手就能够得着的小目标，当他们达到自己的小目标时，就给予积分奖励，当攒够了积分，就能实现孩子的一个小心愿。在这种正向激励下，孩子会带着一股冲劲，拼尽全力完成自己立下的FLAG。父母即时的肯定，是给孩子的一剂强心剂，被爱与激励包围的孩子，会在内心洒下光与希望。

张凤琴

总有些人觉得，婚姻遇到了难题，也许换个人就好了。但两性关系之中的消极情绪不是突然出现的，看问题要看本质，不要只看眼前。根本原因没找对，很难获得长久的幸福。

刘伟

别人开导，只是把脉自己开悟，药到病除跑步，戒烟是为了锻炼自己的毅力，磨练意志。发视频是为了激励自己，更是热爱生活。不追求速度，不炫耀，适合自己的才是最好的

孔盼盼

我们在海边有时候会玩这样的游戏，最下边可能是一个小小的鹅卵石，在上边放一个稍微大一点的，再上面更大一点，我们放了多个，当最终达到一个非常完美的配重体系的时候，它非常地精致，相互之间达到了一个看起来不可思议的平衡。可是如果我们贸然地拿走其中的一块，那会怎样？它一下子就要崩了。很多人的内心世界其实就是这样的一种很刚性的平衡，最终他变得其实非常的脆弱。一些人的家庭或家族其实也是一种很刚性的平衡，就是最小头在下边，然后往上面逐渐叠加更多人的努力，努力上面又有努力，这种平衡很有可能随着一阵海风吹来，或者一个人走过它就坍塌掉了。

王倩倩

你来说说自己想法吧