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与你相伴成长

爱自己的十种方法：一：停止自责二：停止恐吓自己三：

厉剑飞

爱自己的十种方法：一：停止自责二：停止恐吓自己三：温柔友好耐心的对待自己。四：善待自己的心灵五：赞美自己六：爱自己，意味着要支持自己。七：爱自己的缺点：觉知、接纳八：是照顾自己的身体九：是经常照镜子十：现在就爱自己

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个人成长

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王欣梅

臣服不是改变现实，至少不是直接地改变。臣服改变的是你。当你被改变了，你的整个世界就改变了，因为世界只是你内在的反映。 ——埃克哈特·托利

赵艳杰

创伤意味着个体的存在这条线的连续性被破坏了。只有在连续的存在状态中，个体才能建立起一种感觉 -- 感觉到自己，感觉到一切是真实的，感觉到自己存活在这个世界上，这将成为个体人格的一个特征。 ——温尼科特《家是我们开始的地方》

朱杰

利用一天的时间，回老家见妈妈。小时候不太承认母亲对自己的影响，越长大，越能感受到影响有多深。总想着她慢点变老，这样我们之间很多未完成的东西还会有机会去尝试与调整。

刘美欧

心理学上说：人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内，你潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。如果你要不懂那就算了！

王晓波

“ 一生气就不说话，一难过就不吃饭，没安全感的人，永远都是先惩罚自己”

张凤琴

严歌苓在《天浴》中如是说：不管什么时候，都做一个不凑合、不打折、不便宜、不糟糕的好姑娘。再爱一个男人，也不要无休止的隐忍包容，不管发生什么，都记得先善待自己。我们所有的努力，都是为了让自己过得更好，活得更开心。

你来说说自己想法吧