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生活中,我们可能时常遭遇各种“比”,“比较”、“对比”、
冯二玲
生活中,我们可能时常遭遇各种“比”,“比较”、“对比”、“攀比”......烦恼的来源之一。 在“比”中求得肯定,比出高低,可如果把“比”作为终极目标,这就偏离了方向。 “比”是进步的一个手段,可以用,但不是最终目标。 人生的价值和意义,是来自内在,是内在生发出来,自我肯定而来的。 自信、自尊、自爱、自主、自我价值,都来自于“自己”。 比,只是工具,就像交通工具,我们要掌握这个工具,来成就我们的目标,而不是我们为“比”服务!
1温暖
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冯二玲
温暖了
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王倩倩
王倩倩
有过硬的本事,有喜欢的工作,有可以逃避坏情绪的爱好,有充足的睡眠,有独处的快乐,最后才是有好多人喜欢你。
徐恒
付诸行动去做一些力所能及的事 是停止内耗的最快方式 行动过程中无论有任何否定的内在声音 都坚决的打断了叫停它 无需争论或者询问而是直接叫停 专注于眼前每一件小小的事 哪怕只是顺利的吃饭穿衣行走 都是值得庆幸和感恩的
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在受到惊吓、意外、或突发情况时,没有训练过情绪反应的普通人,都是会有恐惧、害怕的状态出现的,要想让自己拥有遇事不惊的能力,需要帮助自己做这方面情绪管理训练。
王义丽
心灵的本质就是水对应天,灵魂的本质就是火对应地 。 天地送六一礼物 嘎嘎香
杨宝英
心理学家弗洛伊德曾说: 人生有两大悲剧:一个是没有得到你心爱的东西,另一个是得到了你心爱的东西。 人生有两大快乐:一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造。另一个是得到了自己心爱的东西,于是可以去品味和体验。
你来说说自己想法吧