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与你相伴成长

无我的人是悲伤的这个悲伤有两个层面，一层是没有人关

袁力红

无我的人是悲伤的这个悲伤有两个层面，一层是没有人关注他的内心世界，内在感受，包括他自己，不被关注，理解，从没有被共情过的灵魂就是悲伤的，第二层是，主动的无我，这个主动可能是潜意识的，仿佛脑子里有个逻辑，我对别人好，别人会对我好，代替我对我好，我要顾及别人的感受，我要…… 能换来什么呢？除了习以为常没别的了，你都不爱自己，谁会爱你？

1温暖

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艳萍

温暖了

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感情那些事

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宋小漫

冲突其实并不可怕，也没有错。冲突是我们认识自己情绪和行为模式，改变提升自己的最好契机。在冲突中或者冲突后，反思复盘和改变一定会让我们拥有更好的适应性。

陆丹

没人认识我，我不必理会谁。

王倩倩

在这纷繁复杂的生活中，我们每个人都是匆匆行者，时而遇到坦途，时而步入歧途，面对选择，难免会感到迷茫和困惑。当生活的迷雾笼罩前路，当内心的彷徨无处安放，或许，拿起一本书，静静地阅读，才是拨开云雾、跨越迷茫的最佳方式。读书，不会立即为你带来物质上的财富，也不会明确地给你指引方向。但读书可以拓宽你的认知边界，给你更多的视角和思考方式，让你学会用更广阔的视角去审视世界，用更深刻的思考去理解人生，为你的人生打开更多的可能性。书本的力量，是潜移默化的。在你迷茫时，能给予你方向；在你痛苦时，能给予你慰藉；在你焦虑时，能给予你平静；在你失落时，能给予你力量。当你沉浸在书海中，你会发现，那些曾经困扰你的问题，或许，早已在书中的某个角落里，给了你答案。

那晓旭

走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。——杨绛

何礼红

1、呼吸放松扫描身体，感受自己身体不舒服的位置； 2、聚焦这个位置 3、感受这个位置的形状，大小，颜色，质地 4、感受之后观察身体的变化，感受自己 5、呼吸与这个部位连接，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

王义丽

荣格说：“人类有着潜意识，在这种潜意识里，存在着人类以往的全部记录。” 潜意识里的钩子一个个…….逐渐循序渐进勇敢地去掉后，会带来两件丰厚礼物：一是，具备能力和能量，通达原先不懂的东西。二是，打开了集体潜意识中祖先的共同的记忆

你来说说自己想法吧