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与你相伴成长

和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动

侯智慧

和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己，学最好的别人，做最好的自己！

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个人成长

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谢晓欣

压力是生活的一部分，是为人必须要面对的一部分，是人类处境中固有的一部分。但是这并不意味着在面临生活中的强力的时候，我们就一定束手无策。我们可以学会与压力共处，了解压力，找到压力中蕴含的意义，做出重要的抉择，从压力中获取能量，从而在压力中变得更强大、更睿智、更慈悲。将自己的内心看作是湖面或者洋面。水面上总有波纹。有时候是惊涛骇浪，有时候则涟漪轻起，还有的时候细微到令人难以察觉。水波因风而起，而风时有时无，时强时弱，方向也不确定，正如我们生活中的压力之“风”：它影响我们的生活，在我们心中激起浪花朵朵。我们可以通过冥想设法为我们的心灵找一个避风港，使之免受“吹拂”。假以时日，我们内心中的许多骚乱可能就会由于缺乏持续的给养而渐渐平息。但无论如何，我们的人生和心灵中风波总不可避免。正念的精髓是，你无法遏制波浪，但你可以学会冲浪。 ——摘自《正念：此刻是一枝花》

杜宁娟

每一次议题都是来访主导和决定的，看似咨询师主导实则源于来访的内在线索；试图搞懂来访在多大程度上理解了这些问题，并自问作为咨询师是不是话太多了。咨询师偶尔会需要切换角色到“老师”，但咨询不是说教，咨询是来访自己在谈话中领悟，成长，明确后做出决策，决策后不冲突不拧巴。

尤四海

改变，往往都是从小事做起，从细节开始。千里之行始于足下，任何事物都是一点一滴逐渐形成的。在这个过程中，别急于求成，沉下心来慢慢积累，时间终会对于你的付出予以奖赏。

薛梅

愿所有的奔赴都是双向的。

孙力

每个少年都有一个屠龙的梦。走上充满荆棘和挑战的路。路上总有一些神奇的事情发生。最后帮助少年取得成功！

那晓旭

作为父母，我们的责任是给予爱与支持，而非控制或依赖。作为孩子，我们的任务是接受生命并活出自己，而非拯救或评判父母。

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