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“生育不是恩 托举和兜底才是” 原话的意思是 很多父母
王倩倩
“生育不是恩 托举和兜底才是” 原话的意思是 很多父母 以赋予生命为恩 标榜自己养大就必须得到回报 绑架孩子的一生 让其一生处于痛苦之中 生育 只是一个起点 真正的恩情在于为孩子托举和兜底 生下孩子不是完成了使命 而是责任的开始 养育孩子不仅仅是提供“衣食佳行” 更在于给他们一个坚实的基础 无论是经济上的兜底 还是精神上的支持 我们要尽所能给他们足够条件 去追求自己的梦想和人生 这才是对孩子最大的托举 让他们有足够的力量面对生活的风雨。
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徐恒
有时我们会陷入与自己相关人的烦恼 会为了身边人的所言所行被询问 这样的时候需要我们有所觉察 界限和课题要厘清和分明 不替他人也不混淆角色去回应 自己的课题留给自己他人的还给他人 才能让自己不陷入背负也让他人能成长
冀锐敏
不论怎样急,内心深处的变化需要慢慢慢慢来。有时候不是来访者着急,而是咨询师自己急了。
王丽华
冯二玲
第401天 要知道自己能做什么,更要知道自己不能做什么 怎么才能少一些烦恼?有没有特别简单的办法?其实办法是有的,就怕大家悟不到,做不到! 人怎么才能少一点烦恼呢?就是去控制那些你可以控制的事情,放下那些你控制不了的事情! 什么是可以控制的?什么是控制不了的?有时候人们是分不清楚的! 我们从控制不了的开始说,过去的事情控制不了,放下!未来的事情其实你也控制不了,你只能控制过程,你无法决定结果,所以你要放下!别人你也控制不了,你也要放下!但自己是可以控制的!很多人花很大力气去控制左右别人,当别人做的,想的和他不一致,或者没有达到他的意愿的时候,他就烦恼上来了!反而他没有精力,没有时间,也做不到去控制那些自己可以控制的事情,人生就过得一塌糊涂了!
郭敬峰
注意力意味着能量,聚焦于可控之事,而非沉溺于焦虑。
方法:5-4-3-2-1 grounding——说出周围5种颜色、4种声音、3种触感、2种气味、1种味道,快速回归当下
#情绪管理#情绪调适#压力管理#精力管理
黄芳
在亲密关系中,找来了谁、等来了谁、遇到了谁,都只是爱的开始。 真正漫长而又艰难的,是学会如何相处得长久,如何在鸡毛蒜皮中继续彼此欣赏,如何在不满和失望中安抚彼此。 一个人的品行最低处,可以看出值不值得相守。 而一个人的情绪最低处,可以看清值不值得相处。 亲密关系最大的杀手,就是起伏不定的情绪。 让彼此的感情都轻装上阵,关系才能柔情而绵长 !
你来说说自己想法吧