当我们承受痛苦时，往往会认为自己的痛苦是独一无二的，好像

当我们承受痛苦时，往往会认为自己的痛苦是独一无二的，好像只有自己才痛苦，于是痛苦变得无以复加。 但其实每个人都在经受各种痛苦，你这样想时就是背上了全人类的痛苦，那真的太重了！ 所以，我们可以承认自己正在痛苦，但那只是我自己的一部分，给痛苦一个位置，我们便可以跨过它了。