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能治愈你的从来不是时间 而是你内心的格局和释怀 好好爱自
赫鹏飞
能治愈你的从来不是时间 而是你内心的格局和释怀 好好爱自己 胜过很多人爱你 从别人身上 终究找不到长久安全感 唯有自己 才能给自己一生安稳的底气与力量 早安
1温暖
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赫鹏飞
温暖了
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个人成长
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孙三丽
情绪过不去,理智上不来,或者说通情方能达理。共情是一切关系的开门钥匙,共情共的是他的“情绪”,而不是共情他的“观点”,情绪是人类自我保护机能,不分对错,只分敏感或不敏感,所以没必要和情绪对抗,接纳允许就好。观念各有不同,你保持自己的主张,不必迎合任何人。
李良敏
愿有爱者安稳,无爱者自由。情人节快乐,不止今天。朝朝暮暮是爱,山海辽阔也是自由。无论哪种,都祝你尽兴。有爱就好好爱,没爱就去看山海。人生辽阔,不必困于情爱。
宗阳
生活是一场精彩的冒险,需要我们见招拆招。摆脱焦虑最好的办法,就是勇敢地去面对那些悬而未决的事情。 如果你正为了工作或生活而烦恼,可能只是被情绪扰乱了节奏。不妨先试着找到焦虑的源头,把那些看似难以实现的大目标拆分成一个个相对容易实现的小目标,然后逐个击破。慢慢地,你会发现自己已经距离梦想的地方越来越近。 真正的成长,不是消除所有胆怯与不安,而是学会带着勇气出发,将对“悬而未决”的担忧转化成进步的阶梯。 人生这条路很长,与其过分焦虑,不如甩开包袱。带着对生活的热爱,带着对梦想的执着,迈出第一步吧!相信你会收获属于自己的精彩!
田大朋
如果你正在经历婚姻的不幸,如果你正在承受感情的痛苦,你寝食难安或者怨天尤人痛哭流涕天天酒歌,你认为自己是个最不幸的人。但这一切又怨谁呢?一段感情的结束绝不是单方面的问题,双方都是受害者也是加害者。如果你在痛之余深刻反思自身的不足和过错,如果你在疗伤发泄的同时还能意识到孩子和父母同时也是受害者,你在擦干眼泪后去安抚孩子安慰父母,那么你失去的也仅仅是一段并不合适的感情,你多了一个重新开始的机会。如果你只深深体会到自己的痛苦,并且深陷其中不能不愿走出来,那么你在失去过去的同时也可能会失去未来。不管别人是否还爱你,你爱自己吗?
朱同敏
焦虑来袭时,别慌。心理学的“情绪ABC理论”告诉我们,不是事情本身困扰你,而是你对它的看法。换个视角,把焦虑当信使,它在提醒你:该抱抱那个努力却疲惫的自己啦。
郑庆艳
“人性有一个最特别的弱点,就是在意别人如何看待自己。” 生活中,很多人之所以不快乐,就是因为太在乎周围人的反应。 同事无意间的一个眼神,会让心情失落许久; 朋友不经意的一句话,会默默纠结半天。 太过在意别人的看法和评价,后果往往是,在敏感和讨好中委屈了自己。 你要明白,生活说到底,是取悦自己的过程。 那些发生在自己身上99%的事情,都与别人无关。 真正需要在意的,不是周围人的眼光,而是自己内心的感受。 学会放下对别人的关注和期待,把时间和爱留给自己。 当你学会将生活的重心转移到自己身上,你才能活出最闪耀的人生。
你来说说自己想法吧