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与你相伴成长

能治愈你的从来不是时间而是你内心的格局和释怀好好爱自

赫鹏飞

能治愈你的从来不是时间而是你内心的格局和释怀好好爱自己胜过很多人爱你从别人身上终究找不到长久安全感唯有自己才能给自己一生安稳的底气与力量早安

1温暖

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赫鹏飞

温暖了

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个人成长

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孙三丽

情绪过不去，理智上不来，或者说通情方能达理。共情是一切关系的开门钥匙，共情共的是他的“情绪”，而不是共情他的“观点”，情绪是人类自我保护机能，不分对错，只分敏感或不敏感，所以没必要和情绪对抗，接纳允许就好。观念各有不同，你保持自己的主张，不必迎合任何人。

李良敏

愿有爱者安稳，无爱者自由。情人节快乐，不止今天。朝朝暮暮是爱，山海辽阔也是自由。无论哪种，都祝你尽兴。有爱就好好爱，没爱就去看山海。人生辽阔，不必困于情爱。

宗阳

生活是一场精彩的冒险，需要我们见招拆招。摆脱焦虑最好的办法，就是勇敢地去面对那些悬而未决的事情。如果你正为了工作或生活而烦恼，可能只是被情绪扰乱了节奏。不妨先试着找到焦虑的源头，把那些看似难以实现的大目标拆分成一个个相对容易实现的小目标，然后逐个击破。慢慢地，你会发现自己已经距离梦想的地方越来越近。真正的成长，不是消除所有胆怯与不安，而是学会带着勇气出发，将对“悬而未决”的担忧转化成进步的阶梯。人生这条路很长，与其过分焦虑，不如甩开包袱。带着对生活的热爱，带着对梦想的执着，迈出第一步吧！相信你会收获属于自己的精彩！

田大朋

如果你正在经历婚姻的不幸，如果你正在承受感情的痛苦，你寝食难安或者怨天尤人痛哭流涕天天酒歌，你认为自己是个最不幸的人。但这一切又怨谁呢？一段感情的结束绝不是单方面的问题，双方都是受害者也是加害者。如果你在痛之余深刻反思自身的不足和过错，如果你在疗伤发泄的同时还能意识到孩子和父母同时也是受害者，你在擦干眼泪后去安抚孩子安慰父母，那么你失去的也仅仅是一段并不合适的感情，你多了一个重新开始的机会。如果你只深深体会到自己的痛苦，并且深陷其中不能不愿走出来，那么你在失去过去的同时也可能会失去未来。不管别人是否还爱你，你爱自己吗？

朱同敏

焦虑来袭时，别慌。心理学的“情绪ABC理论”告诉我们，不是事情本身困扰你，而是你对它的看法。换个视角，把焦虑当信使，它在提醒你：该抱抱那个努力却疲惫的自己啦。

郑庆艳

“人性有一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。” 生活中，很多人之所以不快乐，就是因为太在乎周围人的反应。同事无意间的一个眼神，会让心情失落许久；朋友不经意的一句话，会默默纠结半天。太过在意别人的看法和评价，后果往往是，在敏感和讨好中委屈了自己。你要明白，生活说到底，是取悦自己的过程。那些发生在自己身上99%的事情，都与别人无关。真正需要在意的，不是周围人的眼光，而是自己内心的感受。学会放下对别人的关注和期待，把时间和爱留给自己。当你学会将生活的重心转移到自己身上，你才能活出最闪耀的人生。

你来说说自己想法吧