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与人相处,最难能可贵的就是:懂得换位思考,懂得站在别人的
宗阳
与人相处,最难能可贵的就是:懂得换位思考,懂得站在别人的立场,多一份理解、多一份宽容、多一份体谅。 同一件事,从不同的角度去看,往往就会有不同的理解。尝试站在对方的角度看问题,才能真正理解对方。有了这份理解,也就有了体谅的基础。做人,要懂得换位思考,尊重别人就是尊重自己,善待别人的人更能得到别人的善待。 理解多一点,苛责就少一点;体谅多一点,争执就少一点。当人与人走近、心与心贴紧,我们的生活就会越来越美好。
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李萍
人生中,有没有哪一刻,你也有过这样的怀疑:我的妈妈好像没有那么爱我? “我不知道为什么好像我做什么都不对,她总喜欢否定我、批评我,总在找茬挑刺,总情绪爆炸地冲我嚷嚷,有时候甚至还对我冷嘲热讽,我一度怀疑我是不是她亲生的。” “我妈就是个控制狂,什么事都得按照她的要求来,我吃什么穿什么,包括跟什么人交朋友,一不顺她的心她就开始恩威兼施,逼我妥协,她不爱真实的我,她爱幻想中的我。” “说来好笑,我都不知道她是妈,还是我是妈,从小洗衣做饭照顾她,长大了一发工资就找我要钱,不给就一哭二闹的,真是服气了,她只爱她自己,根本不考虑我的人生。” 不少做心理咨询的人,在聊到母亲的时候,总会泪流满面,爱恨交织地诉说着。在他们耳边总是会冒出母亲或声泪俱下、或义愤填膺、或委屈难过的絮絮叨叨: “我都是为了你好,要不是为了你.....” “你为什么不能理解我,你为什么不能让我省点心.....” “你能不能为我想想,能不能争口气......” 然后他们就会开始质问自己:是不是我做得还不够好?所以妈妈不爱我?其实,这也是很多人的痛处:一面控诉着母亲,觉得自己不被爱,一面又维护着母亲,抱怨自己是不是不够理解她。 每一个孩子对母亲的忠诚,一直都刻在骨子里。一旦开始选择“背叛”,就会痛不欲生。当内心的冲突越来越大,人也就越来越难受,更影响成年以后生活中的种种:比如不会恰如其分地处理关系,不敢勇往直前地追求事业,不懂随心所欲地享受生活....... 这一切,都是因为母亲潜意识里的不允许。所以,对很多人来说,母爱其实意味着束缚、压抑和窒息。妈妈不再是释放情绪的心灵栖息地,而成了枷锁和羁绊。
石萍
通常别人的恶毒言论并非真的针对我们,而是发泄他们由于其他原因感到的烦恼和不悦。 ——尼采
唐惠玲
安全岛技术融合了呼吸法与冥想调压法,可按照这个流程试一试,心理学科学的方法很多,哪个适合你哪个不适合你,你都可以尝试,觉得合适就坚持用。 我们要相信心理学的很多流派工具。不适合你的,你就换掉;适合你的,你就记录下来保持。
冯二玲
开悟就是:有花开就一定有花落;有月圆一定有月缺;有高一定有低;有好一定有坏;有清净一定有肮脏;有清醒一定有愚昧的时候,并且你口中没有评判,心中不起波澜,全然允许全然接纳的时候,你就是开悟之人。
张海英
看到一段话用来自勉:心理咨询行业需要有情怀、有生命力的从业者,把“心理学”活出来,把“自己”活出来,才有资格从业.
安美花
不知你是否有这样的经历:曾经觉得一道题很难,但解出来后,发现其实并没那么难;曾经觉得一件事是不可能完成的,但历经千辛万苦达成后,回头再看,发现其实自己可以做到。 同样一件事,一个人会有两种截然不同的感受,这并非因为事情真的变简单了,而是自己的能力和水平提升了。所以,当你遇到暂时战胜不了的困难时,不要过早放弃,也不要有退缩心理。你觉得它难,是因为还没有打败它;你觉得它轻松,是因为你的能力已经提升了。 我们真正需要战胜的是自己,而并非困难本身。只要给自己足够的时间和耐心,付出足够的努力和坚持,再难的事,也会慢慢变得简单。
你来说说自己想法吧