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很多时候觉得回到家了就可以和家里人随便说,褪掉所有的伪装
顾丰玲
很多时候觉得回到家了就可以和家里人随便说,褪掉所有的伪装,甚至不懂得应该考虑亲人是否感觉到不被尊重的难过,内心就没有这个概念,所以伤害我们的往往可能是自己身边最亲近的人。
1温暖
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沧海一笑
温暖了
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个人成长
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石萍
最大的伤害,不是别人插在你身上的刀,而是你自己经常会把刀拔出来看看,很生气,然后自己再插回去。
高雪梅
连续三年的疫情给我们的工作,生活及心理带来了很大的冲击,那么我们究竟应该怎么办呢?我给大家分享三个办法。 一是宣泄,比如和亲朋好友说说自己郁闷呀,烦躁呀,让这些情绪随语言流出体内,但不能过了头,如果天天怨天尤人,就会适得其反。 另外,还可以通过运动,唱歌,跳舞,画画等方式处理自己的情绪。 二是面对,就是要真正接受疫情,带来各种困扰的事实,重点想一想,自己怎么做才能把损失减少到最低?凡事都有三种解决办法,你可以静下心找出三种来。当然,耐心等待也是一种办法。 三是储备,主要是知识储备,我们比以前有了较多的时间,一定要利用起来学点新知识,新技能,每天积累一点点,积少成多,以备后用,让将来的生活更上一层楼。
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如果一件事是内心真正想要的 不需要太多外在的条件刺激 内心爆发的力量足以让我们想方设法 相反说出的需求只是符合大众标准 内心的抗拒会为行动找各种借口 呈现没有好坏对错只是能够帮助我们判断 是否是内心真实的想要
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避坑指南吧算是
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